猴頭菇炒雙冬

猴頭菇炒雙冬

2、水發冬菇一切為二; 3、冬筍切成片; 4、油菜切成段;

原料

猴頭菇100克,水發冬菇120克,冬筍30克,油菜50克,雞蛋1個,料酒、鮮湯、花椒水、乾澱粉、熟雞油、精鹽、濕澱粉各適量。

製法

1、將猴頭菇去根蒂,洗淨,切成薄片,在沸水鍋中略氽撈出,擠乾水;
2、水發冬菇一切為二;
3、冬筍切成片;
4、油菜切成段;
5、雞蛋清放人碗內,加乾澱粉、鮮湯調成糊,放入猴頭菇片掛糊,人沸水鍋中氽透撈出,控去水,放在碗內,放人熟雞油、鮮湯、料酒、精鹽、花椒水,上籠蒸約30分鐘取出,潷出湯汁。
6、將潷出的湯汁放鍋內,加冬筍片、冬菇片、油菜段燒沸,撇去浮沫,用濕澱粉勾芡,淋人熟雞油炒勻,出鍋澆在猴頭菇片上即可。

功效

適用於營養不良性貧血。

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