原料:
牛腩500克、土豆500克、番茄400克、番茄醬1杯、姜1塊、元蔥200克、蔥末1勺、泡沫淡奶油2勺、清水適量、胡椒粉適量、鹽適量。
做法:
1、牛腩、土豆、番茄、元蔥分別切塊備用。
2、牛腩,加姜、清水,大火煮開,撇清浮沫。
3、加入土豆、番茄、元蔥,沸騰後,轉文火。
4、煮到牛腩軟爛。
5、調入鹽、胡椒粉調味,關火。
6、撒上蔥末,加入泡沫淡奶油拌勻即可。
牛腩土豆奶油湯 和胃健脾的美味牛腩土豆奶油湯,牛腩土豆奶油湯,滋味香濃美味可口,含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,營養價值非常高,能和胃健脾。牛腩土豆奶油湯,能提高機體抗病能力,有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。
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