牛油果色拉

1、備齊材料,洗淨水果蔬菜。 3、芒果去皮切成塊狀。 7、檸檬切開後,擠入半個量的檸檬汁。

原料

牛油果1個、芒果1個、小番茄15個、紫甘藍葉3片、檸檬半個、鹽適量、橄欖油及黑胡椒適量。

做法

1、備齊材料,洗淨水果蔬菜。
2、小番茄控乾水分後對半切,紫甘藍葉撕小片。
3、芒果去皮切成塊狀。
4、牛油果對切輕旋後掰開取出果核後切成片狀。
5、所有處理好的水果蔬菜放入大的色拉盆中。
6、倒入橄欖油。
7、檸檬切開後,擠入半個量的檸檬汁。
8.加適量鹽及黑胡粉調味,拌勻就好。

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