燴酸菠菜

燴酸菠菜是一道菜品，主料是菠菜、醬油等。

材料

主料：菠菜250克。佐料：醬油5克，醋5克，鹽4克，香油5克，味素1克，團粉10克。

做法

將菠菜洗淨，切成寸段。鍋內放肉湯煮開，加入菠菜、鹽和味素，並把團粉用醬油、醋調勻放入湯中，開鍋即熟，進食前淋上香油。

介紹

成品的營養成分：熱量130千卡，蛋白質6克，脂肪6克，碳水化合物13克。特點：酸滑利口，有寬腸潤燥的作用。