節目概述
燃燒吧！卡路里作為一檔以“運動瘦身、健康生活”為主題的大型原創明星健康生活綜藝類節目，《燃燒吧！卡路里》由東方衛視“當家花旦”陳辰攜手“百變逗咖”大張偉共同主持，並且邀請到“人氣胖男神”朱孝天、“二胎胖媽咪”鍾欣凌、“運動女漢紙”余燕、“青春微胖妞”陸敏雪、“快樂燃脂東”陳雪棟組成“燃卡家族”。“燃卡家族”將通過現場示範使用瘦身儀器、親自體驗揩油膳食、飆汗問答與互動競技等燃卡環節，向觀眾傳遞全新的健康生活方式。
燃卡家族
鍾欣凌
1972年08月12日出生於台灣，畢業於國立藝術學院，中國台灣藝人。作品有《命中注定我愛你》、《愛情來了》、《條子阿不拉》、《沉睡的青春》等。陸敏雪
1999年出生，加拿大籍華人。2013年6月，參加東方衛視《中國夢之聲》晉級20強。2015年9月參與東方衛視《笑傲江湖》第二季。陳雪棟（東東）
上海東方傳媒主持人。余燕
1989年11月14日出生於江蘇，畢業於南京炮兵學院，先後在2001-2003年在江蘇省省運會女子摔跤66公斤和72公斤比賽奪得冠軍，現在北京電影學院進修。2014年參加了大型相親類節目《非誠勿擾》。朱孝天
1979年1月15日生於台灣省，台灣藝人，是華語偶像組合F4的成員之一。代表作《流星花園》。節目列表
節目亮點
“燃卡家族”
節目由五位偏胖的明星（朱孝天、鍾欣凌、余燕、陸敏雪、陳雪棟）組成為“燃卡家族”，同時也是運動健身的親歷者，他們有著不同的肥胖困擾、不同的飲食愛好，卻擁有一個共同的夢想——“運動點燃正能量，青春燃燒卡路里”！為了實現這個共同的夢想，他們集結成“燃卡家族，他們將在為期十周的燃卡訓練中，塑造出完美體型，重獲美好生活的自信。“燃卡大王牌”
每期節目將邀請到一位神秘的“燃卡大王牌”，他們將會帶來獨家珍藏的運動健身秘笈，將自己的運動健身心得推薦給家族成員，“燃卡家族”根據自身條件進行改良後，適應其自身需求進行運動健身訓練，體驗不同的減肥方法；同時也滿足觀眾對明星如何做到運動健康、瘦身飲食、保持好身材的好奇心。“燃卡100天”
燃卡主持人陳辰、大張偉將率領燃卡家族朱孝天、鍾欣凌、余燕、陸敏雪、陳雪棟，在專業運動教練和營養師的幫助下，根據他們的自身體質與燃卡重點制定出五個人在十周內減重分量達100斤的總目標，讓每一位燃卡家族的成員都能從身體上感受輕盈，心靈上發生蛻變這一過程。“燃卡100分”
在燃卡主持人陳辰、大張偉的傾心洞察中，每位燃卡家族成員將直面“肥胖”背後的盲點與傷痛。他們都因“肥胖”而遭遇感情失敗、人氣下滑等各種不如意的境遇。如何健康減重、重獲自信將是給燃卡主持人陳辰、大張偉以及燃卡大王牌帶來挑戰。幕後製作
節目公布了首款嘉賓海報，在公布明星陣容的同時，也展現了瘦身塑形的節目風格。這款海報的主題為“我要燃”，以人物造型與手繪圖案相結合，過去的“你”以黑白方式呈現，表示與過去的“你”告別再見；現在的“你”是彩色而積極的，保持健康的生活習慣，再回頭看看過去的“你”，真是躲避不及。海報風格跳躍，畫面活潑，海報文案更是別出心裁。“被床封印了，不要叫醒我；工作好累，健身什麼就留給別人咯“，這些話簡直說出了太多人的現狀，而參加節目的豪言壯語“從頹廢中覺醒，我要燃！拒絕拖延，我要燃！”又表達了很多不甘沉淪的年輕人的心聲。這樣一款海報，也表現了節目的傳播理念，“減重並不只是為了擁有好身材，更是體現了一個人的自控能力，一種積極的生活方式”。
該節目除了錄製當天邀請明星大咖分享獨家瘦身訣竅，指導燃卡學員正確減重之外，日常也有專業健身教練和營養專家為燃卡學員貼身指導，保證他們順利達到減重目標。五位嘉賓總共超重120斤，他們將如何同舟共濟迎戰卡路里，最終能否完成高難度減重目標？我們一起拭目以待！
