煎牛排配蔬

煎牛排配蔬所屬一款美食之一，主要原料有牛排、蒜蓉、黑胡椒等，這道菜非常美味。

所屬分類:西餐 減肥食譜食材：牛排
配料：蒜蓉 黑胡椒 紅辣椒沫 歐蒔蘿一大勺
口味：鹹香
製作難度：切墩(初級)
製作時間：10分鐘
煎牛排配蔬菜沙拉的做法:
1.用蒜蓉、黑胡椒、歐蒔蘿（一種牛排香料，可在超市中尋找）和少許紅辣椒末一起攪拌均勻摸在牛排兩面。用橄欖油將牛排煎熟，切片即可。
2.沙拉選用綠葉蔬菜，倒入少許橄欖油攪拌，最後撒上Cheese即可。