演藝經歷
焦媛在香港演藝學院戲劇學院期間憑音樂劇《少女夢》及《原野》兩奪校內傑出女演員獎，又以《少女夢》、
焦媛《蝴蝶春情》兩獲香港舞台劇獎提名最佳女主角。舞台演出包括音樂劇《仙樂飄飄處處聞》、《南海十三郎》、音樂劇《窈窕淑女》、音樂劇《五個相撲的少年》、《人間有情》、《劍雪浮生》（首演及重演）、音樂劇《聊齋新志》、《阮玲玉》、三度公演《100%激流女情》和舞蹈節目《極樂迷場》等。
焦媛1999-2004年間先後以國、粵語主演百老匯名劇《蝴蝶春情》（國內譯名《蝴蝶是自由的》），於澳門、新加坡及國內十一省三十市（包括上海、北京）作巡迴公演，演出總場數158場，打破香港製作舞台劇最高演出場次歷史記錄，該劇於04年更受中國文化部藝術司邀請到北京演出，是首位進軍長安大戲院及保利劇院的香港演員，獲極高評價，04年9月獲河北保定戲劇 家協會特授「藝術成就獎」，以表揚她在演藝事業的卓著成績，同年獲頒[香港舞台劇界專業精神獎]；焦媛亦是[演藝家年獎2006我最喜愛舞台劇演員]候選人。
2003年自資製作及主演《赤之禁室》、同年在新加坡製作及演出同劇《赤室解禁》及音樂劇《開心鬼》。2004年自資製作及主演音樂劇《印象．蘇絲黃》，後載譽重演，皆座無虛席，並於05年6月在上海藝海劇院公演。近期擔綱演出的舞台作品包括音樂劇《愛上劉三姐》、情迷拉丁藝術節《蜘蛛女之吻》及音樂劇《馬路天使（周璇傳）》；於2006年中主演大型音樂劇《天之驕子》，同年獲香港話劇團特邀演出國語組《德齡與慈禧》擔演德齡郡主一角，獲激節讚賞。焦媛於2006年憑《誘心人》Alice一角榮獲香港舞台劇獎最佳女配角獎項。同年自資製作及演出名劇《陰道獨白The Vagina Monologues》（前名：《VV勿語》），是她演藝事業的又一高峰。
主要作品
主演電視劇
焦媛亞洲電視二十集連續劇《伴我同行》
亞洲電視二十集連續劇 《花田喜事》
主演電影
焦媛《阮玲玉》劇照《 浪漫春情》
《地久天長》
主演舞台劇
《少女夢》
《南海十三郎》
《窈窕淑女》
《五個相撲的少年》
《人間有情》
《梁祝》
《劍雪浮生》
《玉女添丁》
《蝴蝶春情》（國語《蝴蝶是自由的》）
《愛情敏感地帶》
《聊齋新志》
《赤之禁室》
《金鎖記》（合作：尹子維）
《飢餓藝術家》
《六月新娘》
《心太野》 合作：趙學而
獲得獎項
1996年獲得黎草田獎學金及恒生銀行獎學金
焦媛1996年獲香港演藝學院之優異傑出女演員獎《少女夢》飾杜麗娘1996年憑《少女夢》被提名香港舞台劇獎最佳女主角（悲/正劇）
1998年獲香港演藝學院之優異傑出女演員獎畢業作《原野》飾金子
2000年憑《蝴蝶春情》被提名香港舞台劇獎最佳女主角（喜/鬧劇）
2012 憑《金鎖記》曹七巧一角榮獲第22屆上海白玉蘭戲劇表演藝術獎主角提名獎
人物爭議
坦言婚姻
焦媛
焦媛《金鎖記》劇照現實生活中， 是個傳統的“乖乖女”。她直言：“我渴望愛情的浪漫，可我更看重負責任的愛情。就像蝴蝶是自由的，但有責任的自由才真實可靠、值得追求，我相信穩定的婚姻才能帶來幸福的生活。”對於心中的“另一半”，焦媛笑言：“上中學時，我相信一見鍾情，那時候最愛看瓊瑤的言情小說，因為裡面的男女主角都很漂亮。隨著年齡和閱歷的增長，我終於明白外表是膚淺的，內涵才是最真實而長久的。”
98年焦媛與剛離婚的高志森相識，兩人拍拖13年一直恩愛，高志森更打算2013年4月迎娶焦媛。剛傳出好事近的焦媛，卻被人在YouTube上瘋狂留言，稱焦媛用“藥”勾人老公，逼死正室，更講明“做鬼也不放過她！ ”，焦媛淡定回應說：“我每天要排戲，哪裡有時間搞男人啊？ ”
兩性觀
兩性觀－女人要釋放自我
焦媛
焦媛《蝴蝶是自由的》劇照在 所演過的劇目里，有不少西方先鋒派作品，比如今年，又一部備受爭議的作品《陰道獨白》被焦媛搬上了舞台。這部被譽為近代史上“女性解放”的標誌性作品，一開始就奠定了驚世駭俗的風格，一群演員輪流發表演說，中心思想只有一個：“說出陰道。”
“為何要演繹這樣一部女性主義的作品？”記者問道。焦媛的回答很簡單：“其實我就是個女性主義者，我創立的劇團（焦媛實驗劇團）也是希望從一個新的角度探索女性，是一個女子劇團。我認可《陰道獨白》中女人要找到自己的快樂、釋放自我的觀點。”焦媛很認同《陰道獨白》原著作者Eve Ensler的觀點，認為《陰道獨白》是一種坦蕩而深切的關懷：“你會發現女權最需要突破的，不是外界的防線，而是自我的束縛。女權主義，如果存在的話，分明就是女性的私事，女人的快感。”至今，焦媛仍在為該劇登入內地市場而努力：“這個話題還是太敏感，如果真能進內地市場，可能得做較大幅度的修改，這很可惜。”
事業觀
事業觀－生命就在舞台上
焦媛如今，監製或參演過數十部舞台劇的焦媛，在香港被冠以“舞台劇女王”的美稱，其出演的《蝴蝶是自由的》在內地、澳門、新加坡等地巡迴公演，演出總場數158場，打破香港製作舞台劇最高演出場次的紀錄。在舞台劇領域達到一定高度的焦媛，卻對“進軍影視圈”毫無興趣：“舞台是我永遠的陣地，我不會放棄，我的生命就在舞台上，我打算演到我演不動為止，將來人老了，可以去演媽媽，甚至去演黃臉婆。”
在接受記者採訪時，焦媛的男友、導演高志森跟記者講述了一個插曲：“本來郭富城那部《父子》是找焦媛當女主角的，但她拒絕了，這讓所有人都大吃一驚，但我很支持她推掉這個工作。”高志森解釋，焦媛的天賦和熱情都在舞台上，演電影不一定適合：“她心中有一團火，這團火應該燃燒在舞台上，而不是其他領域。這么多年，她在舞台上的付出，我一直看在眼裡，她是唯一一個從不遲到、從不早退的舞台劇演員。”
