塊根近圓柱形。莖高70-100厘米，下部變無毛，上部疏被彎曲並緊貼的短柔毛，不分枝或分枝。基生葉及生於近莖基部的莖生葉均具長柄；葉片形狀似小白撐（見後），紙質或革質，五角狀腎形，長5-8.5厘米，寬10-15厘米，三全裂達或近基部，中全裂片菱形或倒卵狀菱形，三裂，末回小裂片狹卵形至狹披針形，側全裂片斜扇形，不等二深裂，表面幾無毛，背面疏被緊貼的短柔毛；葉柄長達48厘米，幾無毛，有短鞘。其他莖生葉1-3，漸變小。總狀花序狹，長12-30厘米，有6-25花；下部苞片三裂，上部苞片狹卵形；軸和花梗密被彎曲並緊貼的白色短柔毛；花梗長2-4.5厘米；小苞片生花梗的基部或下部，狹卵形，長3-4毫米；萼片藍紫色，外面有白色短柔毛，上萼片船狀盔形，斜上展，有短爪，自基部至喙長約1.8厘米，下緣稍凹，與近垂直的外緣形成短喙，側萼片圓倒卵形，長約1.2厘米；花瓣無毛，瓣片長約7毫米，唇長約2.5毫米，距長約1.5毫米，向後彎曲；雄蕊無毛，花絲全緣；心皮5，子房密被白色短柔毛。10月開花。
無距保山烏頭（變型）
與保山烏頭的區別：花瓣無距。
在我國產雲南西部。生海拔2100-2700米山地林邊或草坡上。在緬甸北部也有分布。
