內容簡介
無憂無慮做父母《無憂無慮做父母》讓你學會面對自己的恐懼，重新思考自己的目標，並教導孩子成為獨立的、堅持不懈、合作和尊重成年人的人，教他們學會想像和探索世界，並富有同情心。這本書也讓你學會如何獲得信心和勇氣，相信你自己的判斷，幫助孩子選擇適合他自己的學術、社會和體育等職業方向，這些職業發展是家庭價值觀和孩子自身需要之間的良好平衡。
作者簡介
多納休，博士是美國著名的臨床心理學家，紐約兒童發展協會的創始人和主管，該協會主要研究兒童和家庭的關係。他是《童年早期心理健康諮詢》一書的作者之一，經常在美國各地為父母、教師和社團組織舉辦講座。鮑爾博士曾經在喬治敦大學兒童與人類發展中心及國家早期干預聯合會中擔任諮詢顧問，經常被美國媒體作為養育專家推出。鮑爾博士在美國各地定期開展講座和講習班，幫助家長、教師和心理健康專業人士。他的講座非常受歡迎，因為講座重點放在父母和其他成人如何幫助孩子成為更快樂、更成功、更有彈性的人。鮑爾博士幫助父母獲得信心和勇氣，並鼓勵家長把關注的重點放在自己的價值觀和為自己孩子健康成長方面。
圖書目錄
第一部分 養育孩子，沒有什麼好恐懼的
第一章 引言：成功的成人，焦慮的父母
焦慮的新時代
指導手冊在哪裡
讓我們組織起來
家庭齊動員的風險
對於“專家”建議的註解
父母的使命
生活的恐懼和教育目標
第二章 什麼讓我們如此擔憂
新千年的焦慮
家長的擔憂：現在和以後
溺愛卻心存疑慮
憂慮的根源
專家怎么說
媒體狂熱(media mania)
地位遊戲
縮小的餡餅
成功的代價
如何終止瘋狂的行為
第三章 抵制恐懼的工具：耐力、信心和勇氣
看一看誰沒有來吃晚餐
尋求控制
釋放壓力的途徑
父母的休息和放鬆
忍耐力的較量
分床睡眠問題
關注孩子的瑣事
自信的遊戲
勇敢的媽媽和爸爸
第二部分 不再恐懼，教育孩子……
第四章 放手的恐懼：獨立
被束縛的歲月
快節奏的生活
黏父母的後果
引導孩子向下一個階段發展
獨處的價值
每人留點私人時光
玩耍時間
學會如何放手
逆潮流
教會孩子獨立
回報
第五章 做得不夠的恐懼：堅持
樂趣第一
成功之戰
早慧的危險
真正的毅力
耐挫力教育
……
第六章 控制的恐懼：合作
第七章 對放慢速度的恐懼：專注
第八章 對未規劃時光的擔憂：探索
第九章 落於人後的恐懼：同情
第三部分 找到我們的出路
第十章 沒有恐懼的居家生活：家庭時光和家庭慣例
第十一章 勇敢者的新城區：找尋鄰里，構建社區
第十二章 養育中的禪學
