烤安康魚配番茄辣椒汁

烤安康魚配番茄辣椒汁的特點烤安康魚配番茄辣椒汁製作簡單,營養豐富,口感良好。 (2)將醃好的安康魚放在烤架上,放入烤箱,烤至魚皮呈金黃色、魚肉成熟。 a、安康魚(MONKFISH),一種深海魚類。

烤安康魚配番茄辣椒汁的特點

烤安康魚配番茄辣椒汁製作簡單,營養豐富,口感良好。

烤安康魚配番茄辣椒汁的製作材料

材料安康魚、蘑菇、節瓜、番茄、辣椒、洋蔥末、百里香羅勒葉番茄汁、檸檬汁、白酒、鹽、胡椒、油

烤安康魚配番茄辣椒汁的做法

(1)將安康魚加鹽、胡椒、檸檬汁、白酒、百里香、羅勒葉和油醃漬入味。
(2)將醃好的安康魚放在烤架上,放入烤箱,烤至魚皮呈金黃色、魚肉成熟。
(3)將洋蔥末炒香,投入切成塊的蘑菇、節瓜、番茄和辣椒,加番茄汁,以小火煮至各料成熟。
(4)魚肉裝盆,淋上(3)即可。
注意:
a、安康魚(MONKFISH),一種深海魚類。
b、烤制過程中,魚要翻動,使之受熱均勻。

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