炸胡蘿蔔糕

1. 10. 12.

概述

菜系及功效:家常菜譜 明目食譜 營養不良食譜
口味:甜味 工藝:

製作材料

主料:胡蘿蔔250克
輔料:雞蛋100克,澱粉(玉米)75克,牛奶100克,柿子椒5克,青椒5克,小麥麵粉20克
調料:色拉油100克,白砂糖200克

特色

色澤黃亮,外脆里軟嫩,甜誘人。

製作方法

1. 先將雞蛋1個打入碗內,加入澱粉35克、麵粉20克,用筷子朝一個方向用力攪勻;
2. 至無疙瘩為止,再打入另一個雞蛋,繼續攪勻成糊備用;
3. 將胡蘿蔔洗淨去皮用刀剁碎,另用鍋刷淨;
4. 放150克清水,再把胡蘿蔔碎末放入清水中,用慢火煮至熟爛;
5. 把鍋刷淨,放入牛奶和水各100克、白糖50克,用旺火燒開;
6. 白糖溶化後,再倒入調好的糊,轉入微火;
7. 放入大爛的胡蘿蔔末,用手鍋向一個方向攪動,以防糊底;
8. 成熟後加入適量香蕉精,倒入抹好油的平盤中;
9. 攤成1.3厘米厚的餅,放入冰櫃冷凝;
10. 切成長5厘米、寬1.5厘米的長條,滾上一層澱粉待炸;
11. 鍋放旺火上,倒入油,燒至七成熱;
12. 把沾澱粉的胡蘿蔔粉條放入油中,炸呈金黃色時撈出;
13. 控淨油,裝盤,撒上白糖,再點綴青紅絲即成。

製作要訣

本品有油炸過程,需備色拉油約1000克,香焦精適量。

食物相剋

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚豆漿、茶同食

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