炒鴨胸鳳梨

炒鴨胸鳳梨是一道美食,是由鳳梨(鳳梨)1/2個, 鴨胸肉 400g, 洋蔥 1/2個, 紅菜椒 1個, 紅蔥頭 2個等食材製作而成。

材料:

鳳梨(鳳梨)1/2個, 鴨胸肉 400g, 洋蔥 1/2個, 紅菜椒 1個, 紅蔥頭 2個

調料:

生抽 1.5湯匙(20ml), 紹興黃酒1湯匙(15ml), 白砂糖 1/2茶匙(3g), 白鬍椒粉1/2茶匙(2g), 鹽 1/2茶匙(2g), 生粉 1/2湯匙(10g), 芝麻香油1茶匙(5ml), 油 4茶匙(20ml)

做法:

1、洋蔥和紅菜椒分別洗淨,切成2cm邊長的菱形塊。鳳梨去掉外皮,切成2cm左右的菱形塊。紅蔥頭去皮,拍破備用。
2、鴨胸洗淨,切成0.5cm厚的片放入碗中,加入芝麻香油、生抽、白砂糖、白鬍椒粉、紹興黃酒、生粉和1茶匙油抓拌均勻,醃製20分鐘。
3、中火加熱炒鍋中的油至5成熱,投入拍破的蔥頭煸炒出香味,然後滑入醃好的鴨胸肉翻炒至完全變色,盛出備用。
4、炒鍋中留底油,用中火加熱,放入鳳梨塊、洋蔥塊和紅菜椒塊翻炒2分鐘,放入鴨胸肉繼續翻炒,待味道融合、鴨胸成熟後加入鹽,翻炒均勻即可。

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