材料:
米苔目一包、蝦仁四兩、新鮮香菇三朵、韮菜花一小把、太白粉、開水少許
調味料:
油、鹽、豬肉絲、胡椒粉、雞粉
作法:
一、先把米苔目一包用冷開水撥開(買市場現成的一包一斤),豬肉絲用太白粉、鹽先醃抓一下,韮菜花洗淨切小段,蝦仁洗淨泡水十分鐘。二、熱油鍋,先炒肉絲,再炒蝦仁、香菇爆香後,放韮菜花炒幾下。再把米苔目倒入鍋中一起炒,加半碗的開水,翻炒幾下盛起即可食用。
小技巧:
也可用煮湯的方式,或另一種最簡單的冰涼的吃法,煮一大杯的糖水放冷,放入冰櫃等冰冷後就可泡米苔目食用。
湯頭感覺還可以滿清爽的,上面有蝦米,紅蔥酥,芹菜粒,還有一塊瘦肉。不單配湯的好吃,炒的米苔目味道也很不錯,還有他家的地瓜葉也很好吃,很嫩的~~這裡的甜不辣意外的清爽,不會油炸過分太油膩,配上甜辣醬,還是很喜歡的。
米苔目一包、蝦仁四兩、新鮮香菇三朵、韮菜花一小把、太白粉、開水少許
油、鹽、豬肉絲、胡椒粉、雞粉
一、先把米苔目一包用冷開水撥開(買市場現成的一包一斤),豬肉絲用太白粉、鹽先醃抓一下,韮菜花洗淨切小段,蝦仁洗淨泡水十分鐘。二、熱油鍋,先炒肉絲,再炒蝦仁、香菇爆香後,放韮菜花炒幾下。再把米苔目倒入鍋中一起炒,加半碗的開水,翻炒幾下盛起即可食用。
也可用煮湯的方式,或另一種最簡單的冰涼的吃法,煮一大杯的糖水放冷,放入冰櫃等冰冷後就可泡米苔目食用。
4.再放入作法1的肉絲一起炒熟後取出,備用。 5.於作法4的鍋中,放入作法2的紅蘿蔔絲、黑木耳絲一起拌炒均勻,再加入少許的水。 6.再放入作法4的肉絲與...
材料: 做法:又稱炒米。為香燥耗津食品,邪熱熾盛的癰癤疔毒之人,切忌服食。正如清代醫家王孟英所說:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。” 狗肉 為溫補之物...飲食譜》亦云:“陰虛內熱,目並喉患,血證瘡痛,……均忌之。”由此可見...
病因 早期症狀 鑑別 併發症 飲食保健寒熱頭痛,脈浮數,為外感風熱;咽乾,口渴,便秘,尿黃,舌紅,苔黃,脈洪大...,目赤頭痛,頭暈耳鳴,咽喉腫痛,而且味道甘甜,氣味芳香,可作為日常常飲...,少陽寒熱,目赤腫痛,血熱吐衄等。兩者合用具有清熱、解毒、利咽之功效。其他...
【概念】 【病因病機】 【辨證】 注意事項 【治療】(二) 016 汝欲乖乖洽固 017 目啁飈著沙 018... 087 一的炒米芳 088 頭的摶冬萵 089 十二生肖歌...對目啁 155 羊仔囝 156 猴啊猴 157 龜山腰,小霜...
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概況 《隨息居飲食譜》序