內容介紹
抑鬱症是二十一世紀最流行的情緒疾病。全球大約有一億五千萬人為此受苦，如果加上潛在的患者，保守的估計，起碼也有將近五億人正在遭受這種疾病的困擾。世界衛生組織曾預言，抑鬱症將成為本世紀的三大疾病之一。《灰色的心靈風暴：解讀抑鬱症之謎》以抑鬱症小說形式的心理案例和抑鬱症科學知識介紹、抑鬱症治療方法等為體系構成一本描寫抑鬱症的、不可多得的科普讀物。作者介紹
徐光興，國內知名的學校心理諮詢與教育輔導專家，兒童自閉症診斷、治療和教育專家。1989年出國留學，專攻臨床心理學、精神分析及心理諮詢和診斷技術，獲日本教育學博士和美國心理學博士學位。為人學識淵博、多才多藝，閱歷豐富。現為華東師範大學心理學系教授、博士生導師，華東師範大學心理健康輔導中心主任、國家教育部中國小心理健康教育委員會專家委員、華東地區心理諮詢行業機構聯誼會會長。在國內外發表論文50餘篇，出版各種著作、譯著，文藝作品40餘部，計800餘萬字。作品目錄
簡要目錄：前言
第一部理解抑鬱症
一、電影藝術與抑鬱症
1.張國榮的《異度空間》成絕唱
2.《心靈點滴》中的蝴蝶
3.《幽谷百合》中的愛情悲劇
4.《心的方向》與不同類型抑鬱症
5.《愛情季候風》中的循環
二、心理小說：別了，灰色的心靈風暴
1.意外的事件
2.抑鬱的天使
3.賣花女郎
4.紅玫瑰，白玫瑰5.無形的目光
6.魅力
7.情緒“感冒”
8.風雲變幻
9.心靈的風暴
10.毫無掩飾的時代
11.起死回生
12.霧和雨
13.滋味
14.“精神分析”之旅
15.重新燃燒起來的火焰
16.哀傷的情歌
17.密謀
18.名利與偏見
19.紅與黑
20.今夜你要說什麼21.尾聲：走向未來
三、品紅樓——論林黛玉的抑鬱症
1.危險因素一：早期喪失養育關係
2.危險因素二：適應不良的家庭交往模式…
3.危險因素三：消極的人生態度與人格特徵
4.危險因素四：缺乏社會支持
5.危險因素五：應激性生活事件的刺激
第二部心理門診對應
一、如何識別和診斷抑鬱症
1.如何發現和辨認抑鬱症——自評問卷
2.抑鬱症的危險因素（1）——應激性生活事件評估
3.抑鬱症的危險因素（2）——家庭生活應激評估
4.抑鬱症的危險因素（3）——工作應激評估
5.您的孩子有抑鬱症嗎？——對照與檢測
6.兒童少年的躁抑鬱症診斷和評估
7.什麼是季節性抑鬱症
8.產婦與嬰兒抑鬱症的辨認
9.老年抑鬱症的辨認
二、抑鬱症防治門診知識問答
1.抑鬱症的起因是什麼
2.什麼是兒童抑鬱症，其患病率狀況如何
3.抑鬱症是如何診斷鑑別和進行分類的
4.在對抑鬱症的各種療法中，主要的代表性療法有哪些
5.什麼是抗抑鬱症的藥物治療
6.目前醫院對輕度和重度抑鬱症治療的主要藥物有哪些
7.什麼是電休克或電痙攣治療（ECT）
8.如何看待心理療法對抑鬱症的治療效果
9.對於抑鬱症除了醫學和心理治療，還有沒有其他的特殊療法
10.抑鬱症是否可以預防
三、抑鬱症康復的簡易自我療法
1.放鬆情緒，戰勝壓力
2.呼吸與寧靜
3.放鬆身心，觸覺療法
4.肌肉鬆弛訓練
5.體育鍛鍊，抗病免疫
6.認知與心理的調整
7.情感的釋放與調節
8.瑜珈的層次
9.音樂療法
