做法:
1、銀耳泡發,撕小塊;2、百合提前浸泡半小時;3、紅棗洗淨;4、把百合和銀耳放入鍋中,加入適量的水和冰糖;5、煮壓40分鐘;6、煮好後,放入紅棗,蓋好鍋蓋燜10分鐘;7、香蕉去皮,切塊,火龍果去皮,切塊;8、盛出湯,放入火龍果和香蕉,即可
做法:
1、銀耳泡發,撕小塊;2、百合提前浸泡半小時;3、紅棗洗淨;4、把百合和銀耳放入鍋中,加入適量的水和冰糖;5、煮壓40分鐘;6、煮好後,放入紅棗,蓋好鍋蓋燜10分鐘;7、香蕉去皮,切塊,火龍果去皮,切塊;8、盛出湯,放入火龍果和香蕉,即可
豆腐 促進營養吸收 快湯百合銀耳燉香蕉 滋陰潤肺 慢湯Part8其他地方...養血 快湯酸辣牛肚湯 開胃散寒 快湯銀耳紅棗牛肉湯 加速傷口癒合 慢湯... 快湯羊雜湯 滋補五臟 慢湯紅棗羊腩湯 溫補氣血 慢湯雞肉 益氣養血、溫中...
書籍信息 內容簡介 圖書目錄冬瓜胡蘿蔔燴火腿西紅柿燜冬瓜 紅棗蒸南瓜百合南瓜 燉南瓜脆炒南瓜絲 芋頭...豆腐丸湯海帶綠豆湯 綠豆百合湯枸杞葉菊花綠豆湯 綠豆銀耳湯胡蘿蔔菜湯... 涼拌魚腥草涼拌折耳根 涼拌貢菜珊瑚花菜 熗花椰菜花椰菜炒百合 小炒茄子涼拌...
內容簡介 作者簡介 目錄雞絲湯冬菇鳳爪煲三七老雞煲黃精紅棗燉老雞人參遠志雞紫河車紅棗烏雞煲雪蓮...百合雞片湯雉肉海參湯玉米燉野雞雞腰子燉豆腐母子相會煲海參雞肉煲猴黃老雞煲...西紅柿雞蛋湯蓴菜蛋花湯紫菜雞蛋湯薏米蛋片酒釀蛋羹百合雞蛋湯薏米雞蛋湯菊花蛋湯...
內容簡介 目錄八仙過海 062橙香杞紅映二白 063燴香蕉湯 064木瓜魚肉羹 064紅棗...百合湯 279安神助眠鮮百合甜玉米粒糖水 280清潤南瓜糖水 281紅棗...木瓜船 048益智健腦香蕉聖女果糖水 049冬瓜蛋黃羹 050哈密瓜柑橘...
基本介紹 圖書目錄杏仁紅棗粥040.百合南瓜大米粥041.黑米黑豆蓮子粥冬季.../檸檬草莓/藍莓/葡萄/西瓜/甜瓜/香蕉獼猴桃/椰子/鳳梨/榴槤/山竹/荔枝批杷/石榴/火龍果/芒果/無花果/李子桃子/柿子/楊桃...
內容簡介 圖書目錄香蕉百合銀耳湯/地瓜小米粥對抗心煩失眠食譜西芹百合/蓮子豬心湯...粥/紅棗杞子木耳湯緩解緊張食譜雞蛋羹/香蕉薄餅/什錦豆腐/蝦仁.../桃仁雞丁/香蕉蛋羹/百合撈蓮子/冰糖百合排惡露食譜雞子羹/牛奶雞蛋...
基本介紹 圖書目錄 序言鳳梨蜜|甘蔗|甘蔗高粱粥76石榴|香蕉|杏乾|火龍果枇杷|枇杷百合銀耳湯77...|秋葵|水蘿蔔蒜薹|酸菜|酸菜蒸肉60西葫蘆|韭花|烏菜生菜|百合|蓮子百合銀耳糖水61娃娃菜|菜瓜|刀豆金針菇|豌豆|燕麥豌豆營養粥62香菇...
基本介紹 圖書目錄春季 香椿苗核桃仁蒜泥拌薺菜口蘑炒萵筍百合筍片熘白菜芹菜拌腐竹魷魚炒茼蒿西藍花鵪鶉蛋湯五彩百合酥炸小黃魚海米炒薺菜香椿炒蝦仁拔絲香蕉火龍果炒雞丁...潤腸通便 冬瓜蜂蜜汁香油芥菜葡萄乾蘋果粥菜花沙拉燕麥南瓜粥香蕉百合銀耳湯...
內容簡介 目錄