圖片
原料
主料: 草魚一條輔料: 黃豆芽適量 水煮細筍適量
調料:花生油 2大勺 郫縣豆瓣醬2大勺 白糖少許 鹽少許 開水適量
做法
1、草魚治淨,切去魚頭,片下兩扇肉片,並去除腹部的大刺;2、順著魚肉的紋路,下斜刀片成雙飛大片,即第一刀切到魚皮別切斷,第二刀切斷,形成一片中間相連的大魚片;
(看清楚魚肉的紋路了嗎?很明顯的。一般如果右手用刀,從右向左下刀的話,把魚肉的尾端擺在左邊、頭端擺在右邊(如圖)即可).
3、片好的魚片放進大碗,加入除色拉油以外的所有醃料;
4、下手輕輕用力抓勻上漿;別用筷子,筷子一攪,魚片也容易碎;
5、最後加入生油,不要攪拌,在表面抹勻,靜置2小時;
6、魚片下鍋之前再次抓勻,備用;
7、剩下的魚頭和魚骨斬成段,加入少許料酒和鹽(分量外),攪拌均勻,醃製備用;
8、豆芽洗淨,細筍沖水後斜切成段備用。
9、鍋中坐水燒開,加入少許食用油和鹽(分量外),下入豆芽和細筍煮熟;先下豆芽,豆芽基本煮熟後再下細筍,再次沸騰即可;
10、撈出豆芽和細筍,鋪在準備放魚片的容器中,最好用大一點兒的容器;
11、蔥姜蒜拍扁,切成大塊兒;
12、小鍋中加入150ml清水,加入辣椒、花椒、八角、桂皮,小火加熱至水煮乾;
13、加入植物油,小火慢慢炸至出香味;
14、加入蔥姜蒜,繼續小火慢慢炸;
15、炸至蔥姜蒜微微呈現金黃色,麻辣油就做好了。做麻辣油的同時就可以開始煮魚了。
16、起炒鍋,熱鍋涼油爆香郫縣豆瓣醬,中小火慢慢煸炒。
17、煸炒出紅油;這一步很重要,提色就全靠它了;
18、下入魚骨和魚頭煎炒,炒至兩面變色;
19、下入開水,並加入幾片薑片和蒜片;
20、轉大火煮開至湯色變白,大約7、8分鐘;加入少許鹽和糖調味;
21、迅速逐片下入魚片,平鋪在魚骨和魚頭上;
22、轉中火,並用筷子將表面的魚片輕輕按入湯汁中,煮大約1到2分鐘,看到表面的魚片基本變色,關火;
23、起鍋,倒入鋪有蔬菜容器中;
24、這時,麻辣油基本也就做好了,趁熱澆在魚片上。不必全部,適量即可。
製作提示
1、蔬菜可以任意搭配,黃豆芽應該是必備的,再加點兒綠葉蔬菜就更好了;2、選擇容器一定要大,我這個太小了,魚片沒完全盛進去,我還把占地方的魚頭給挑出來了;
3、麻辣油可以一次多做點兒,過濾後密封保存,下次用的時候取適量加熱,放進點兒蔥姜蒜就行了;
4、做麻辣油的時候先用水煮煮調料,可以讓乾料吃進一些水分,長時間炸制時才不容易炸糊,而且更出味,乾辣椒也會更鮮艷。注意一定要等水分靠幹了再加油,否則會爆油。
5、謹慎用鹽,特別是湯汁中加鹽的時候,基本可以不加。因為,醃魚片和魚骨都用了鹽,豆瓣醬也很鹹,如果喜歡吃辣,用的豆瓣醬多那就一定不要在湯汁中加鹽了。
6、煮魚時適量加水,水量不僅要沒過魚骨魚頭,還要加足到能煮開魚片,儘量一次加足,避免中途加水。
7、用黑魚也不錯,黑魚肉比較緊實,而且刺少,更適合老人和孩子。不過,深秋和初冬的草魚很是最肥美,正當時啊。