濟南籃球俱樂部

濟南籃球培訓班還針對想通過籃球特長來考入理想學校的青少年進行特殊訓練指導。課程內容:籃球基本技術練習、籃球高級技術、籃球比賽戰術運用、籃球裁判常識等。訓練課堂內容:球性練習 傳接球技術 運球技術 投籃技術 突破過人技術 防守技術 搶斷蓋帽技術 籃板球技術 掩護配合 突分配合 三人對抗技戰術 五人全場對抗技戰術

目錄
·籃球起源
·籃球運動的好處
·泰山籃球培訓班簡介
·籃球場館分布
·籃球訓練的重要性
·參考資料
籃球籃球(英文:Basket-ball )

籃球起源

籃球是1891年由美國麻薩諸塞州斯普林菲爾德(舊譯春田)市基督教青年會訓練學校體育教師J.奈史密斯博士創造的,19世紀下半葉,美國各地的基督教青年年發展很快,參加活動的青年人很多,但到了1890年的冬天,參加青年活動的人明顯減少了。為此,青年會的領導們非常憂慮。經過分析,他們認為是所缺少新穎的、適合冬季在室內進行的運動項目。同時認為,更使新的競技項目達到預期效果,為人們所接受還必須做到以下幾點:(一)新的競技運動必須是“文明”的,嚴禁粗野的行為,以消除當時人們因體育運動粗野行為而產生的恐懼心理。(二)能彌補其它項目因季節、氣候等自然條件的局限,不受這些因素影響,能在晚上和室內進行。(三)能使不同年齡、性別的人參加,而且特別吸引年輕人。根據以上觀點,波士頓青年會在麻薩諸塞州斯普林莫爾德市訓練學校的體育教師詹姆士·奈史密斯博士受小孩向裝桃子的竹筐里扔桃子遊戲的啟發,並借鑑其他球類項目的特點、難點,於1891年12月25日設計並發明了籃球。剛開始它被稱做“籃球遊戲”。做遊戲時,奈史密 斯博士兩個竹筐分別懸掛在健身旁兩側的欄桿上筐距地面10英尺,用足球做為比賽用球。將球扔進對方筐里得過1分,以投中球數的多少來決定比賽的勝負。這便是籃球運動的起源過程。

籃球運動的好處

打籃球不僅能鍛鍊身體,提高腦部思考和判斷能力,提升個人素質,它還能培養一個人的團隊意識、凝聚力和頑強拼搏的進取精神。打籃球還有益於青少年骨骼的生長發育,這對於正在發育期間的青少年是十分重要的。

泰山籃球培訓班簡介

本培訓班還針對想通過籃球特長來考入理想學校的青少年進行特殊訓練指導.
課程內容:籃球基本技術練習、籃球高級技術、籃球比賽戰術運用、籃球裁判常識等。
訓練課堂內容:球性練習 傳接球技術 運球技術 投籃技術 突破過人技術 防守技術 搶斷蓋帽技術 籃板球技術 掩護配合 突分配合 三人對抗技戰術 五人全場對抗技戰術
招生範圍:身體健康,愛好籃球運動者 ,男女不限

籃球場館分布

訓練場地:濟南市皇亭體育館

籃球訓練的重要性

我們的籃球俱樂部中每節課都充滿著快樂,學員們都在輕鬆的學習氣氛中掌握好籃球知識。這也是我們的一個優勢,在緊張的學習工作生活中,不僅可以鍛鍊身體,放鬆身心,還可以了解籃球知識。
籃球運動是一項涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式的體育項目,它能全面、有效、綜合地促進身體素質和人體機能的全面發展,提高和保持人們的生命活力,為人們的一切活動打下堅實的身體(物質)基礎。 快來加入我們的隊伍吧!

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們