基本信息
作 者：漢竹 著 李寧 編
叢 書 名：
出 版 社：江蘇科學技術出版社
ISBN：9787534591716
出版時間：2012-04-01
版 次：1
頁 數：159
裝 幀：平裝
開 本：16開
所屬分類：圖書 > 健身與保健 > 孕產婦保健
內容簡介
從肚子裡住進了一個小生命的那天起，最粗心的女人也會變成細心的媽媽，最關注的莫過於孕期到底該怎么吃、吃什麼？我補的這些是胎寶寶最需要的嗎？吃什麼可以讓寶寶更健康、更聰明？怎么吃才能預防妊娠糖尿病？……
不要著急，這些問題，《懷孕了這樣吃》這本書會為你一一解答。
《懷孕了這樣吃》將胎寶寶和孕媽媽所需營養細化到月，列出每月所需營養素，將營養素直接落實到食譜，並用孕媽媽熟悉的食材註解陌生的“Omega-3脂肪酸”等術語，告訴孕媽媽每個月重點補什麼、怎么補，讓孕媽媽吃到點子上，才能吃出最棒的寶寶。
除了關注胎寶寶，本書還開闢專章，貼心地為孕媽媽準備了緩解各種孕期不適的食療方，方便查找，讓孕媽媽不再為孕期不適苦惱。
