滋補靚湯肚包雞

2.豬肚翻過來,在放有花椒河大料的水裡煮半小時,然後把豬肚撈出泡在清水裡,湯倒掉。 這個肚包雞湯汁並不泛白,估計第一步把豬肚先煮好,湯汁倒掉有關係。 不倒掉第一遍的湯汁豬肚的味道會很大,有點接受不了。

主料:

豬肚250克 雞肉250克

輔料:

枸杞 蔥 姜

製作方法:

1.豬肚一個,用清水洗二遍,加醋和麵粉不停地揉搓豬肚來去掉異味和粘液,再用清水洗乾淨. 好麻煩的活計啊,真正的櫻桃好吃樹難栽。2.豬肚翻過來,在放有花椒河大料的水裡煮半小時,然後把豬肚撈出泡在清水裡,湯倒掉。豬肚翻過來煮是為了保護豬肚表面的油在煮的過程中別跑到外面去。這些油可是好東西。
3.雞肉剁成小塊,豬肚也切成小塊。準備蔥段,枸杞桂圓乾,薑片。如果你有蘑菇也可以放一些蘑菇和紅棗,湯的味道會更好。這道菜在飯店的做法是把整隻雞包在豬肚裡,煮熟後切成塊再回鍋煮,自己家怎么方便怎么來吧,最後的結果都是一樣的。
4.鍋里加清水,把雞肉和肚塊還有枸杞等輔料倒進去,撒一些胡椒粉,大火燒開,小火燉一小時,美味的肚包雞就可以出鍋了。白鬍椒粉在這個菜里必不可少,一是能去掉豬肚的氣味兒,二是胡椒粉有和胃、溫中的功效,和豬肚一起煮非常的養胃,常喝能治胃炎呢。

製作背景:

肚包雞是客家人流傳了數百年的傳統美食,歷史非常悠久,是客家婦女坐月子期間喝的,有很好的滋補功效。豬肚爽脆彈牙,雞肉嫩滑鮮美,湯呢,一點也不油膩,喝到嘴裡暖在心裡。這個肚包雞湯汁並不泛白,估計第一步把豬肚先煮好,湯汁倒掉有關係。不倒掉第一遍的湯汁豬肚的味道會很大,有點接受不了。一個菜究竟怎么做其實並無定規,只要適合自己,只要味道好營養高,自己喜歡就算成功了。

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