溜鵪鶉脯

主料:鵪鶉12隻,淨冬筍片25克,雞蛋清2隻,上湯100克,香油,紹酒,醬油,生粉,姜茸各適量。 2.燒熱鍋,下油燒至六成熟時,將拌好的鵪鶉肉片下鍋,迅速拔散炸片刻,隨即倒進漏勺濾去油。 燒熱鍋,下油,燒至八成熟時,先將姜茸放入稍煸,隨即加入冬筍片、滷汁煮滾勾芡,然後將過油鵪鶉肉片下鍋,急溜幾下,淋入香油即可。

材料

主料:鵪鶉12隻,淨冬筍片25克,雞蛋清2隻,上湯100克,香油,紹酒,醬油,生粉,姜茸各適量。

做法

1.鵪鶉羽毛拔淨,由背部剖開,去內臟後洗淨,每隻片起胸脯肉2片,用刀背稍拍一下,先用醬油、紹酒抓勻醃漬15分鐘,再加雞蛋清、生粉拌勻。
2.燒熱鍋,下油燒至六成熟時,將拌好的鵪鶉肉片下鍋,迅速拔散炸片刻,隨即倒進漏勺濾去油。
3.冬筍片下滾水中灼熟取出。用鹽、味素、濕生粉、上湯調成滷汁。燒熱鍋,下油,燒至八成熟時,先將姜茸放入稍煸,隨即加入冬筍片、滷汁煮滾勾芡,然後將過油鵪鶉肉片下鍋,急溜幾下,淋入香油即可。

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