概述
豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日,已有二千一百多年的歷史,深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發展至今,已品種齊全,花樣繁多,俱有風味獨特,製作工藝簡單食用方便的特點。有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。
製作步驟
1. 豆腐切成1CM左右的厚片
2. 絞肉機絞肉
3. 放入蔥薑末
4. 加入少許醬油
5. 加入少許鹽、
6. 加入少許五香粉、油拌勻
7. 豆腐上抹一層鹽,肉末放入豆腐中
8. 入鍋蒸12-15分鐘。出鍋後放入生抽、蔥花和香菜末。
小貼士
豆腐可以切後點,抹上鹽入味