用料
材料 | 用量 |
沙葛 | 400G |
胡蘿蔔 | 適量 |
蒜蓉 | |
蔥花 | |
油 | |
鹽 |
做法
1. 沙葛去皮,先切片後切成絲; | |
2. 胡蘿蔔去皮切成絲備用; | |
3. 熱油鍋,先下蒜蓉爆香,然後下胡蘿蔔絲翻炒一下; | |
4. 再下沙葛絲一起炒勻,期間可加入少量的水以免糊鍋; | |
5. 沙葛有點轉為透明色時即可加入鹽調味,上鍋前下蔥花即可@ |
材料 | 用量 |
沙葛 | 400G |
胡蘿蔔 | 適量 |
蒜蓉 | |
蔥花 | |
油 | |
鹽 |
1. 沙葛去皮,先切片後切成絲; | |
2. 胡蘿蔔去皮切成絲備用; | |
3. 熱油鍋,先下蒜蓉爆香,然後下胡蘿蔔絲翻炒一下; | |
4. 再下沙葛絲一起炒勻,期間可加入少量的水以免糊鍋; | |
5. 沙葛有點轉為透明色時即可加入鹽調味,上鍋前下蔥花即可@ |
清炒沙葛片是一道美食,由沙葛、紅椒、青椒、香菇和其他調料翻炒而成。
營養價值與用途 輔料 調料 詳細步驟沙葛性涼味甘,入脾、胃經,能健肌退熱,生津止渴,治熱病口渴的功用。沙蟲乾性平味鹹,能滋陰補腎,主治煩渴、陰虛勞損、腎虛腰痛,現代營養學還認為它能降低血脂...
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