材料:
涼薯,裡脊肉片,豌豆粒,胡蘿蔔,剁椒(不吃辣可以省略)
做法:
1.將涼薯、胡蘿蔔改刀切成菱形塊備用
2.裡脊肉片用生抽、料酒、香油、澱粉醃製10分鐘備用
3.熱鍋涼油,加入剁椒爆香鍋,放入肉片煸炒至肉色變白,加入豌豆粒及適量料酒蓋鍋燜2分鐘後放入胡蘿蔔及涼薯片,調入適量食鹽即可出鍋。
涼薯,裡脊肉片,豌豆粒,胡蘿蔔,剁椒(不吃辣可以省略) 1.將涼薯、胡蘿蔔改刀切成菱形塊備用 2.裡脊肉片用生抽、料酒、香油、澱粉醃製10分鐘備用
涼薯,裡脊肉片,豌豆粒,胡蘿蔔,剁椒(不吃辣可以省略)
1.將涼薯、胡蘿蔔改刀切成菱形塊備用
2.裡脊肉片用生抽、料酒、香油、澱粉醃製10分鐘備用
3.熱鍋涼油,加入剁椒爆香鍋,放入肉片煸炒至肉色變白,加入豌豆粒及適量料酒蓋鍋燜2分鐘後放入胡蘿蔔及涼薯片,調入適量食鹽即可出鍋。
涼薯炒嫩肉片美食,主要原料有涼薯一斤 豬後腿肉2兩等,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。
營養價值 主料 輔料 調料 詳細步驟拌腐皮肉絲拌白菜絲豬肉絲拌什錦菜豬肉拌涼薯醬蘿蔔拌肉絲拌肉絲海帶瘦肉拌雙...炒爆類炒豬肉片滑炒肉片蔥爆肉辣子肉丁魚香肉絲宮保肉丁古老肉醋熘肉片川味...裡脊麻辣肉片豬肉片炒黃瓜片蒜薹肉絲肉片炒青辣椒平菇肉片萵筍肉片韭花肉絲銀芽...
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