做法
| 1.茼蒿菜挑揀洗淨 |  涼拌茼蒿菜 |
| 2.茼蒿菜焯水 |  涼拌茼蒿菜 |
| 3.重新燒水煮沸將茼蒿菜燙熟盛出 | |
| 4.待冷卻後把盤中茼蒿菜出的水倒掉，加入適量耗油，淋上麻油即可 |  涼拌茼蒿菜 |
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涼拌涼粉
涼拌涼粉為漢族食品之一，流行於中國各地。調以醬油、醋、芥茉而食，清涼爽滑，為夏季風味食品。涼粉草及大米所製作的、冷凍後成綠色或黑色，白色膠狀凝固物，暑天...
優選菜譜 材料 調料 做法 -
香乾腰果碎炒茼蒿
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知飲知食
眼·緩解便秘、茼蒿菜對高血壓及便秘老人特別適合、烹調白菜·配合使用不同...茼蒿菜對高血壓及便秘老人特別適合豆苗雖為蔬菜中高價者，但不失眾人愛...淺色皮的南瓜可做出又松又軟的菜嫩藕作涼拌或煲湯・老藕作江米藕栗子...
內容介紹 作品目錄 -
蓬蒿[植物名]
活性在蓬蒿提取物中均表現明顯。 各家論述 茼蒿菜 1.《本經逢原》：同...，幼苗或嫩莖葉供生炒、涼拌、做湯耐食用。消食開胃，通便利腑蓬蒿中含有特殊...烹調時應注意旺火快炒。氽湯或涼拌有利於胃腸功能不好的人。與肉、蛋等葷菜共炒...
形態特徵 物種分布 生長習性 栽培技術 營養成分 -
家常蔬菜800例
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圖書信息 內容簡介 目錄 -
筒篙
，蛋白質，維生素，磷，鐵，鈣等。清血養心，潤肺消痰。鮮茼蒿菜一把，洗、切...適量溶化後，分2次飲服。鮮茼蒿菜，菊花腦(嫩苗)各60~90克，煮湯...時應以旺火快炒。2. 氽湯或涼拌有利於胃腸功能不好的人。3. 與肉、蛋...
栽培技術 營養分析 藥用價值 適用人群 食療作用 -
時尚美食館家常蔬菜800例
苦瓜絲拌熏乾冰爽蜜汁苦瓜花肉芸豆燉粉條 蝦醬肉末芸豆涼拌豆角... 涼拌木耳菜 上湯皮蛋木耳菜 茼蒿魚湯 茼蒿炒蛤肉芥末油拌茼蒿 冬菇炒茼蒿茼蒿干貝粥海米拌茼蒿 香蒸茼蒿菜 鮮辣茭白絲...
內容簡介 目錄 -
家常蔬菜500例
蜜汁苦瓜 花肉芸豆燉粉條 蝦醬肉末芸豆 涼拌豆角豆腐泡... 木耳菜及第湯 涼拌木耳菜 上湯皮蛋木耳菜 茼蒿魚湯...茼蒿 香蒸茼蒿菜 鮮辣茭白絲 火腿茭白 松仁拌茭白...
圖書信息 內容簡介 目錄
