用料
材料 |
海帶 |
冬粉 |
胡蘿蔔絲 |
青瓜絲 |
香菜 |
香油 |
醬油 |
犬蒜頭 |
做法
1. 先把海帶、冬粉用開水燙一下後瀝乾水份晾涼待用 |
2. 胡蘿蔔、青瓜刨絲,蒜頭、辣椒切薄片,香菜洗淨切碎。 |
3. 所有食材拌勻後加適量香油醬油就可開吃了。 |
材料 |
海帶 |
冬粉 |
胡蘿蔔絲 |
青瓜絲 |
香菜 |
香油 |
醬油 |
犬蒜頭 |
1. 先把海帶、冬粉用開水燙一下後瀝乾水份晾涼待用 |
2. 胡蘿蔔、青瓜刨絲,蒜頭、辣椒切薄片,香菜洗淨切碎。 |
3. 所有食材拌勻後加適量香油醬油就可開吃了。 |
水冬粉二兩醋三錢 醬油五錢 精鹽三錢
原料: 製法: 特點:肉末燉海帶是一道菜,對缺碘、甲狀腺腫大、高血壓等人有很大的幫助。
製作材料 製作工藝 注意事項 特色 食譜營養涼拌酸辣粉是傳統酸辣粉的一種涼拌做法。重慶酸辣粉以其獨特的口味近年來深受全國各地人們的喜歡,重慶酸辣粉熱吃、涼拌皆相宜。涼拌酸辣粉更是人們夏日喜歡吃的小...
涼拌木耳 涼拌海帶涼拌素什錦是一道美食,主要原料有冬粉30克,海帶(鮮)30克,胡蘿蔔30克,竹筍50克等。
材料: 做法: 提示 營養分析 營養成分涼拌三絲是一道以海帶絲、青椒絲、紅椒絲作為主要食材,以醬油、鹽、醋、白糖、薑末、芝麻等作為輔料製作而成的傳統名菜。口味香脆。 紅綠白三色。鮮鹹酸三味。軟...
做法 營養價值 菜品特色《天天飲食十年典藏:家常涼拌》是2010年青島出版社出版的圖書,主要描寫十年之前,一群電視人懷著對生活的熱愛,開始了對飲食服務類節目的探索。
內容簡介 目錄拌豬耳絲 熗拌紫椰菜 肉絲拌菠菜
圖書信息 作者簡介 目錄涼拌紅蘿蔔,有清涼止渴,除燥生津的功效。
海帶200克,白蘿蔔200克,冬粉100克。 海帶、白蘿蔔切成細絲,用水將海帶絲、冬粉煮熟,與白蘿蔔絲一起加佐料拌勻食用。 佐餐食用。
配方: 製法: 功效: 用法: