海馬舞表演三人一組,其中一人扮馬哥,二人扮烈馬,馬哥道具為一人高竹桿兩端各系一朵紅白花,烈馬則由馬頭與馬臀兩部分分別繫於舞者腰間,道具由竹編骨架糊白綿紙做成。表演時,舞者手持馬頸,步伐有雙腳並跳,踮步跳,變腳跳,自由奔跑等跳法。馬哥手中的花棍用作引導烈馬作各種舞步。
海馬舞表演由四個階段組成:
第一段:馬幫跋涉;
第二段:調遣烈馬;
第三段:烈馬爭鬥;
第四段:降服烈馬。
海馬舞伴奏以皮鼓為主,輔以鈸、鑼。鼓點兩鍾,一種為“亂打”,近似京劇中使用的“急急風”;一種為“齊打”,三種樂器按舞者步伐同時敲擊。