個人經歷
Helen Slater海倫·斯雷特1963年12月15日出生於美國紐約長島的Massapequa，原名Helen Schlacter，身高173cm。
她在兒童時期就開始演廣告，之後去紐約表演藝術高中學習。1982年畢業後出演了她第一部電影作品Amy and the Angel，這部電影是她以褐色頭髮造型出演的兩電影之一，(在《女超人》里Kara的人類身份Linda Lee也是棕色頭髮)。
她本人是棕發，但是確一直以金髮形象示人。84年她被選為《女超人》的女主角，成為繼Christopher Reeve之後的超人形象代言人。雖然這部影片毀譽參半，但是Helen的表演天賦是有目共睹的，也使她成為80年代的青春偶像。95年她成為歐萊雅的代言人。
電影《女超人》劇照Helen Slater海倫·斯雷特同時還是一名傑出的鋼琴演奏家，出版過一部音樂CD《One of these Days》。1990她與獲獎編劇Robert Watzke結婚至今，育有一女Hannah Nika Slater Watzke(1995年8月28日出生)。她已經很少涉足電影業了，主要出演電視劇。2005年一月她發行了個人的第二張專輯《Crossword》其中很多歌曲都由她自己作詞作曲。她還是Helen Hunter最好的朋友。
電影海報2007年，海倫·斯雷特在電視劇《超人前傳》第七季出演超人的生母Lara，再次飾演一名氪星人。
2015年，海倫·斯雷特參演電視劇《女超人》，飾演主角的養母。
主要作品
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2016 | DC Super Hero Girls: Hero of the Year | 瑪莎·肯特（配音） | ---- | 伊薇特·尼科爾·布朗, 迪恩·凱恩 |
| 2011 | 美麗衝浪 | Jane | ---- | 艾米·緹加登 , 蘭斯·亨利克森 |
| 2004 | 換人作看看 | Penelope | 華萊士·沃羅達斯基 | 傑·摩爾, 朱麗安妮·尼科爾森 |
| 2000 | 美國曆險記 | Kathy | 特洛伊·米勒 | 艾格尼絲·布魯根, 蓋瑞·科爾 |
| 1998 | 最好的朋友 | Pammy Cahill | 米歇爾·斯維茲爾 | 吉娜·羅蘭茲 |
| 1997 | 牙仙 | Katherine's Mom | ---- | 柯爾斯蒂·艾利 |
| 1997 | 遙遙歸鄉路 | Narrator (voice) | ---- | 摩根·弗里曼, 愛德華·阿斯納 |
| 1995 | 無路可退 | Mary | 弗蘭克·凱佩羅 | 羅素·克勞, 豐川悅司 |
| 1994 | 新靈犬萊西 | Laura Turner | 丹尼爾·皮特里 | 湯姆·蓋里 |
| 1994 | Parallel Lives | Elsa Freedman | 琳達·耶倫 | ---- |
| 1993 | 十二點零一分 | Lisa Fredericks | ---- | 喬納森·斯沃曼 |
| 1991 | 城市鄉巴佬 | Bonnie Rayburn | 朗·安德伍德 | 比利·克里斯托, 丹尼爾·斯特恩 |
| 1990 | 飛行比賽 | Jacqui Cochrane | ---- | ---- |
| 1989 | 我家住個派對狂 | Alexandra Page | ---- | 派屈克·德姆西 |
| 1987 | 發達之路 | Christy Wills | 赫伯特·羅斯 | 麥可·J·福克斯 |
| 1985 | 比利·珍傳奇 | Billie Jean Davy | 馬修·羅賓斯 | ---- |
| 1984 | 女超人 | 卡拉·佐-艾爾/琳達·索/超級少女 | 吉諾特·茲瓦克 | 費·唐納薇 |
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2015 | 女超人 | 伊莉莎·丹弗斯 | 梅利莎·拜諾伊斯特 , 迪恩·凱恩 | |
| 2009 | 美女上錯身 | Penny Brecker (1 episode, 2011) | 布洛克·艾略特, 瑪格麗特·曹 | |
| 2007 | 廣告狂人 | Sheila（1 episode, 2015） | 喬·哈姆 | |
| 2006 | 俏媽新上路 | Liz (1 episode, 2006) | 朱莉婭·路易斯-德利法斯 | |
| 2005 | 邪惡力量 | Susan Carter（1 episode, 2009） | 簡森·阿克斯 | |
| 2005 | 實習醫生格蕾 | Nadia Shelton（1 episode, 2005） | 艾倫·旁派 | |
| 2004 | 犯罪現場調查：紐約 | Elizabeth Harris（1 episode, 2010） | ||
| 2001 | 超人前傳 | Lara-El (2 episodes, 2007) | 湯姆·威靈, 埃莉卡·杜蘭斯 | |
| 2001 | 逝者能言 | Elaine Tallridge (1 episode, 2007) | 吉爾·亨內斯 | |
| 1999 | 法律與秩序：特殊受害者 | Susan Coyle (1 episode, 2004) | 瑪莉絲卡·哈吉塔 | |
| 1998 | 威爾與格蕾絲 | Peggy Truman（1 episode, 2001） | 艾瑞克·麥柯馬克, 黛博拉·梅辛 | |
| 1992 | 蝙蝠俠 | Talia (4 episodes, 1992-1994) | 凱文·康瑞 |
