![浮雲[延參法師作品]](/img/8/ca2/nBnauM3X0QjMwcTM3QzNxMDN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzL0czLxQzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLyE2LvoDc0RHa.jpg "浮雲[延參法師作品]")
浮雲
書名：浮雲
作者：延參法師
ISBN：9787535463289
出版社：長江文藝出版社
出版日期：2013-03-01
定價：32.80元
分類：勵志與成功，心靈讀物
內容簡介
《浮雲》笑看生活，開示最智慧活法，是一堂你不可錯過的延參法師智慧課：用煩惱的心看世界，你會無路可逃；用輕鬆的眼看世界，你會發現這個世界處處都是突然的美好。最寬的天空來自心底的遼闊，神馬都是浮雲！快樂從你想得開，開始！ 延參法師以輕鬆、幽默、智慧、通俗的文字為大眾解讀苦樂人生，書中所傳遞的豁達、堅強、寬容、慈悲等積極向上的正能量，將賦予你的生命溫暖而堅實的力量。書中還配有很多詼諧而又富含哲理的大師漫畫，生動有趣，貼近心靈。
編輯推薦
《浮雲》是一部解開生活中所有困惑的智慧寶典。
經常閱讀：加持你的人生，為你的幸運開光！
2012年當之無愧的網路紅人，新浪微博“年度非凡人物”。
被各大主流媒體爭相報導，頻繁亮相全國多家衛視級媒體的“史上最萌法師”。
深受北大、清華、南開等著名高校學子歡迎的心靈導師。
全國各大城市簽售、巡講場場爆滿的僧人暢銷書作家。
延參法師謹以此書獻給所有需要關懷的人們，願他們深諳智慧活法，簡單快樂生活
媒體推薦
在網路上，他幾乎成了這個浮華世界裡的“精神導師”。
——《南方人物周刊》 用網路傳播佛法，延參法師並不是第一個，卻是做得最成功的一個。他一改人們對僧人嚴肅刻板的傳統印象，帶著幽默、智慧和小清新衝進微博陣地，用輕鬆活潑的文字講解人生道理，將高深的佛法、哲理演繹得深入淺出、溫暖人心，備受網友的推崇和喜愛。……在當下這個充斥著欲望、壓力和浮躁情緒的社會中,他帶給人們內心的平和、積極的生活態度是難能可貴的。
——《環球人物》
他的微博中更多的還是一些很文藝很有愛的小哲理，傳播著陽光、積極的人生態度，也許，這才是他真正的本意。
——《北京晚報》
作者簡介
延參法師：字明超，號糊塗山人。河北省佛教協會副會長，河北省滄州市佛教協會會長。天台宗第四十六代傳人，禪宗臨濟正宗傳人，為推動佛教文化事業的發展作出了很大貢獻。在北大、清華、人大、北航、北郵、中國傳媒、中央財經、華中農業、南開等高校，其應邀主講的禪學文化講座，頗受學子歡迎，深受大眾喜愛。延參法師佛學造詣深厚，禪風俊朗，精通禪理。其文學造詣精湛脫俗，他的詩詞文章中，將修證悟入的禪理以澄清的筆致吟詠，餘味無窮。著有《幸福想你了》、《守住這顆心》、《寬懷人生》、《微語人生》、《細語人生》、《從容人生》等。
目錄
第一章 看得破才有得過
1．煩惱即菩提
2．順其自然是最好的活法
3．人生是條河，深淺都要過
4．無憂便是心中淨土
5．一笑坐對雲來時
6．時間總有主張
第二章 你若放不下，終究得不到
1．心頭無事一床寬
2．天寬闊，海悠遠，量大福廣
3．你好你好，你要真的很好
4．般若蓮花剎那開
5．往事隨風，歲月靜好
6．讓未來的你得到更多
第三章 像覺者一樣守住
1．生活，就是生下來活下去
2．心窄了，路就窄了
3．祝福別人，你就是菩薩
4．珍惜是在積攢福氣
5．多說一句謝謝
6．做一枚人間磁石
第四章 寬懷安忍，世界敞亮
1．醋溜白菜，清炒豆芽
2．人生不妨進入省電模式
3．活一次，千萬別太累
4．生活需要不爭的溫和
5．量大命就好
6．孤獨也是一種修煉
第五章 用勇敢加持你的人生
1．活著就是極大的幸福
2．你的堅強，世界的方向
3．不怕路遠，就怕志短
4．感謝一路的不完美
5．命運的拐彎處，總有希望埋伏
6．心往哪裡放，哪裡就有力量
第六章 修煉一顆歡喜的心
1．不生氣，也是修行
2．你若心好，世界安好
3．人人都是觀世音
4．在世間浮沉中找自在
5．浮生若茶，無事一身輕
6．若無煩惱，保持微笑
第七章 佛陀這樣看待財富
1．一切名利，皆是虛幻
2．錢陪你一會，朋友隨你一生
3．想開了是天堂，想不開是地獄
4．人老人少，健康就好
5．與人為善，與心和善
6．知足是慧，沉默是金
第八章 我們怎樣才能活得更好
1．清空一切，追隨己心
2．和生活下盤棋
3．慈悲，用佛的雙眼看世界
4．安自己的心，走自己的路
5．知足天天足，心安一生安
6．守住快樂就是成功
序言
春來秋往，寒暑交替，歲月枯榮，年年重複。多少追逐在歲月的流轉里早已化作雲煙，而心頭卻依然緊緊握住痴痴的守望，還有那些紅塵的愛恨悲歡。在自己的回憶里，煩惱總成雲煙；在別人的回憶里，我們成雲煙；在雲煙的記憶里，原本都是雲煙。茫茫人海看人間，恨在哪裡，怨寄何方，到後來自己尋來的惆悵，折磨不了任何人，酸苦都是自己的作品。
靜靜地遙望，天邊的流雲，潔白而逍遙，散在那湛藍的去處，曾經深深地祝福，那多么像輕鬆的生命。多少思索在歲月里飄落，沒有任何爭議，就化作了回憶。古今一句老話，浮生若夢，卻有多少人夢想攀上人生最最高峰。
哪裡是夢想的邊緣？哪裡是期望的歸宿？誰能告訴我？我又向誰說？古今哲人的探索，隨意趟進歷史的長河，才發覺不管歷史的雲煙如何漫捲，留下的不外就是思索，雲來去，雲散處，能握得緊的恰恰不是執著，只是心頭和眉頭，那如煙的等候。
我們都來自緣分，最終還要回歸忘記，既然世事空幻，為何還要執著在無名產生的煩惱里。用煩惱的心看世界，你會無路可逃；用輕鬆的眼看世界，你會發現這個世界處處都是突然的美好。
往事悠然一笑間，不必空憂。我們一路走來，只是為了告別往事，走入下一段風景。倘若讓憂傷填補了生命的空白，就真的是褻瀆了生命。我們每個人來到這個世界，有一個共同的任務就是生活，好好的生活，快樂的生活，溫暖的生活，不是煩惱，不是冷漠，更不是仇恨或傷害。
雲開空自闊，葉落即歸根。回首煙波里，漁歌過遠村。抬眼望，雲煙散去，天際空空，這沒有任何障礙的天空，浩蕩蒼茫，沒有凝滯，多么羨慕那沒有來處的流雲，悠閒散去的歸宿。生命原本都有著落，就如同花香，生在枝頭，散在無處。多少雲煙，不過是心頭的迷霧，把追逐的目光收回來，讓浮雲還它浮雲，我們終將發現，最寬的天空來自心底的遼闊。
你是誰，他是誰，我是誰，故事裡的，故事外的，書里寫的，書里忘的，入眼的，錯過的，都是風景。
延參
2012年12月25日
文摘
生活的禪法，不是離開生活談玄妙，不是寺院裡的僧人專利，禪法是我們面對煩惱的一種從容、溫和、接納、祥和、突破，是認識嶄新的自我，嶄新的世界。不是僧人高高在上，百姓低低在塵埃。我們不妨理解為，僧人就是你的方外好友，如同佛印與蘇東坡，多么智慧的一段生命佳話。等你，在無我的世界。
心要寬，胸懷要闊，內心世界像天空一樣晴朗，像海洋一樣寬廣。嫉妒、狹隘、自私……這些人性的弱點，其實是對自己生命的一種虐待，一種侮辱。看不開，想不透，對他人抱有成見，其實這一切都是自己的錯覺，這些本身就像浮雲一樣來去無蹤，一種虛幻。
生活里學會基本簡單地看待煩惱j學會沒看懂，或者學會忘得快，年年都會花開花落，稀奇什麼呢？都是流水。
假使煩惱來勢洶湧，可用豁達的心胸輕描淡寫地讓它像浮雲一樣來去匆匆。
生活是一門藝術，我們把攀比、較量看得那么重，只是把自己的壓力放大，把自己的煩惱加倍，把自己的開心縮水。生活里有很多的快樂和美好等著我們去發現、去體驗，擺脫在生活誤導下走進的誤區，無論如何都要活出生命的味道。“一花一世界，一樹一菩提。”他是那個他，你是那個你。
學一學大度，適時的豁達，把“計較”兩字從大腦中抹去。凡事別計較得失太多，不要把成敗看得太重，人生需要灑脫。我們何必糾纏在已經過去的往事，何必考慮難以預知的未來？那么在人生的旅途中我們會經歷多少的得失，那又會因此而引起內心多少的悲喜？人生處處是佛堂，心若沉靜即菩提。
生活里要學會作個用秒計算的人，不管多少煩惱，學會在三秒之內化解、消散。別人去作名人，我們就作秒人。
智慧是對生活的一種沉著、默然、思索、淡然。如果你碰到的是煩惱的五味瓶，那么嘗到辣一些，苦一些，酸一些的滋味，就很難免了。咽下去，別作聲，一笑而過，瀟灑點，人生誰還不摔幾個跟頭呢？權作和自己較勁了。看，夕陽。
真正的痛苦並不像想像的那么複雜，痛苦的人才知道生命的珍貴，我們的胸懷是用來對付煩惱的，並不是用來做煩惱的溫床，多么苦難的日子，也記得給自己幾分信念，人生難免有酸甜苦辣，淡了加點鹽，苦了放點糖。
不分辯，不爭執，不挑刺，不冷漠，靜靜地面對生活，如果哪一天感覺受到傷害，不妨讓眼淚在眼眶裡打個轉，就當是冬天的天空下雨了。把煩惱能拋多遠就拋多遠吧！
只要是平凡人，誰都擺脫不了煩惱，命運給了我們沉思的機會。不思考就做出的任何判斷都不會太客觀，調整好心態，就會對命運產生獨到的見解。
一段人生，一段對話，放棄那些華麗的奢望，面對生活的平坦。我們不能決定煩惱什麼時候到來，學會隨緣，讓所有的煩惱白白路過，讓所有的煩惱一場空過。不傷感，不糾纏，你就是你，給微笑做代言，讓快樂做屏保，好緣分，就算淘寶也只淘寬恕。
生活在每天平常的日子裡，也許有些剩菜些許剩飯，吃掉總比扔掉好，如同生活里的小小煩惱，忍讓總比煩惱好。笑一笑，看天空，每一隻鳥都那么美好。
沒有理由拒絕別人的好意。但是可以迴避。就如同面對煩惱，可以選擇淚落如雨，但必須努力面對命運，等待春風化雨。 不要再輕易把你的煩惱揭給別人看，也不必再對你看不慣的人和事而喋喋不休了，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。而在陌生人的眼裡，那些讓你撕心裂肺、痛苦不堪的故事，不過是給他們免費的一場戲。
既然太陽都落下山了，何必把煩惱還掛在心頭呢？安然去睡，有什麼事情去夢裡交涉吧！明天早晨，洗把臉，什麼都從頭吧！
人生的遭遇可以說是苦辣酸甜，本來沒有什麼大驚小怪，當你陷入某一種煩惱不能自拔時，後果很難構想。P3-5
