簡介
洋蔥含有豐富的鈣鐵鉀等人體需要的多種微量元素, 青椒由於色澤漂亮是多種食材的配菜好材料,和 雞蛋一起炒制,青,紫,黃三個顏色分明,很吸引眼球從而引發人的食慾。
用餐人數:1-2人
食材
主料
1個 洋蔥
1個 青椒
2個 雞蛋
配料
適量油
適量鹽
少許蒜末
適量生抽
製作步驟
1 洋蔥剝皮洗淨, 青椒去瓤按成片, 雞蛋兩枚打撒,蒜末少許
2 青椒切絲, 洋蔥切絲
3鍋內放油,把蛋液放入攤成 雞蛋 薄餅迅速打撒盛起
4鍋內重新放油,放蒜末爆香
5放入 洋蔥絲翻炒
6當 洋蔥炒出香味時放入 青椒
7翻炒均勻後放少許鹽調味
8倒入炒好的 雞蛋
9滴上一滴生抽即可
小貼士
炒好的 洋蔥 青椒雞蛋里最後加一滴生抽可增加整道菜的口感,非常香嫩。