材料:
蘆筍適量,葡萄醋適量,橄欖油適量,鹽適量,蒜蓉適量,甜椒適量,洋蔥適量,蘑菇適量
做法:
1.蘑菇切片,洋蔥切絲,甜椒切成細圈,蘆筍切成1厘米長的小段;
2.鍋里放橄欖油,油微熱後放一半蒜蓉,出香味後放入洋蔥,中火炒2分鐘;
3.再放入蘑菇,炒2分鐘後再放蘆筍和甜椒翻炒;
4.到蘑菇軟了以後,火開大一點把蘑菇出的水分收乾,撒幾滴葡萄醋,放入剩下的蒜蓉,撒鹽調味就可以出鍋了。
2.鍋里放橄欖油,油微熱後放一半蒜蓉,出香味後放入洋蔥,中火炒2分鐘; 3.再放入蘑菇,炒2分鐘後再放蘆筍和甜椒翻炒; 4.到蘑菇軟了以後,火開大一點把蘑菇出的水分收乾,撒幾滴葡萄醋,放入剩下的蒜蓉,撒鹽調味就可以出鍋了。
蘆筍適量,葡萄醋適量,橄欖油適量,鹽適量,蒜蓉適量,甜椒適量,洋蔥適量,蘑菇適量
1.蘑菇切片,洋蔥切絲,甜椒切成細圈,蘆筍切成1厘米長的小段;
2.鍋里放橄欖油,油微熱後放一半蒜蓉,出香味後放入洋蔥,中火炒2分鐘;
3.再放入蘑菇,炒2分鐘後再放蘆筍和甜椒翻炒;
4.到蘑菇軟了以後,火開大一點把蘑菇出的水分收乾,撒幾滴葡萄醋,放入剩下的蒜蓉,撒鹽調味就可以出鍋了。
素味燒就是通過錫箔紙,剪刀進行的簡單易行的燒烤。
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基本介紹 圖書目錄/山楂炒綠豆芽/銀杏百合/菜心燒百合糟煎茭白/洋蔥燒香菇/冬菇蕨菜/魚香油菜.../香菇炒瘦肉雙菇炒肉絲/土豆肉片/蘆筍燒蝦仁韭菜炒肉絲/五花蜇頭/農夫...鵪鶉脯冬瓜燒肉/鵪鶉蛋燒豬蹄/洋蔥燒牛肉干燒鯉魚/鱖魚芝麻條/滷五花肉翡翠...
內容簡介 圖書目錄芹菠菜10 洋蔥燒香菇/菠菜炒雞蛋/農家茄子/蒜蓉苘蒿11 韭菜炒蛋...炒荷蘭豆/荷蘭豆炒彩椒/糖醋海帶18 蘆筍燒蝦仁/肉末南瓜/豆豉芹菜19...豬肚/紅燜蘿蔔海帶61 胡蘿蔔燒蘑菇/珊瑚白菜/蘆筍扒冬瓜/油燜茭白絲...
內容簡介 圖書目錄療效。 l清炒蘆筍蝦仁 做法:蝦仁挑去泥腸洗淨,拌入蛋清、鹽、澱粉。過油撈出。蘆筍洗淨,用開水汆燙後沖涼,切小段。用2大匙油炒香蒜、蘆筍,接著放入蝦仁和料酒、鹽、白糖、白鬍椒、勾芡、炒勻即可。 功效:蘆筍中含有豐富...
茶樹菇醬燜四季豆酥香菠菜桃仁萵筍素貝燒冬瓜芹香爆蝦乾西芹炒百合蒜香空心萊蘆筍...娃娃萊南瓜炒成蛋南瓜炒蘆筍馳名玉米烙竹笙扒蘆筍蛋黃熘豆腐香菇燒豆腐香辣白菜...瀋陽假日大廈有限公司副總經理兼城市酒樓總經理。目錄作者簡介前言冷盤類洋蔥...
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