油菜鱔絲粥

材料:

主料:粳米100克,油菜100克,鱔魚200克,
調料:料酒6克,醋3克,大蔥5克,姜5克,香菜5克,鹽2克,味素1克,胡椒粉1克,色拉油5克

做法:

1.將小油菜摘去老葉,洗淨,切成碎末;蔥、姜洗淨,拍松,用適量冷水浸泡出蔥薑汁;香菜洗淨,切成小段。
2.粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈起瀝乾備用。
3.將活鱔魚摔昏,剖腹,去掉內臟,剔去骨,切成絲,放進冷水中漂去血水,撈出鱔絲,瀝掉水分,加料酒、鹽、蔥薑汁、醋拌勻。
4.粳米放入鍋中,加入約1000毫升冷水,用旺火燒沸,再用小火煮至米爛粥成,下鱔絲與油菜末,煮沸後加鹽、味素、香菜和色拉油調好味,撒上胡椒粉,即可盛起食用。

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