地理位置沙田坳是香港的一個山坳,於九龍雞胸山及慈雲山之間一帶,為昔日來往九龍及沙田的必經之路。該處的沙田坳道是由19世紀的英軍所建的。然而,隨著20世紀初九廣鐵路的開通及大埔公路的建成,沙田坳的通道才逐漸息微。 作用另一方面,麥理浩徑第五段與衛奕信徑第四段均經過該處。