演藝經歷
沈陶然寫真2004年，15歲的她在首部北京電影學院膠片電影《小四》擔任主演，飾演小青，獲得第二屆亞洲國際青少年電影節最佳影片銀獎 。
2006年6月，首次出演電視劇《雪域情》，與王靜共同飾演一對母女，該劇根據真實事跡改編，反映了西藏邊防軍人愛崗敬業的形象 ，該劇獲得第26屆飛天獎中短篇電視劇二等獎 。
2008年，主演北京電影學院膠片電影《路口》，飾演徐燁，憑藉自己的演技獲得首屆中國移動G客G拍最佳女演員獎 。同年與梁棟合作出演喜劇電影《我把溫柔獻給你》，在片中飾演歐陽淑慧 。
2009年，在北京電影學院表演學院首屆表演大賽中獲得最佳女演員獎 。
2010年，出演數字電影《陽光四順》，飾演劉欣雅。同年還在北京電影學院短片電影《達里諾爾》中擔任主演。同年7月，出演由楊立新主演、根據小崗村黨委書記沈浩真實事跡改編的電影《第一書記》 。
2011年4月，在安澤豪、孫雅主演的都市情感劇《溫柔的謊言》中飾演趙小魚 。
2012年4月1日，與郭曉冬、趙子琪合作出演趙晨陽執導的都市倫理劇《一日夫妻百日恩》， 飾演叛逆女孩羅歡 。4月2日，在李小璐、馬蘇主演的家庭情感劇《AA制生活》飾演廖晨 ，並因此獲得第二屆搜狐視頻電視劇盛典最佳女配角提名 。11月，參與出演趙擎、林繼東等人主演的愛情電影《愛誰誰》，飾演白白 ，並與歌手張鈺博共同演唱電影的同名片尾曲 。
2013年，參與拍攝李文岐執導的抗日題材電視劇《東北抗日聯軍》，飾演於芳琪。
2014年1月，與連奕名、薩日娜合作參演親情電視劇《七九河開》，飾演霍紅英。2月，在主演的都市情感電視劇《獨生子》中飾演武七七，在劇中和林繼東是一對情侶。
2015年，出演的由王洛勇、成泰燊、劉威葳等主演的抗戰劇《東北抗日聯軍》在央視一套播出，劇中飾演於芳琪，從一名青澀懵懂的女學生蛻變為戰地醫生 。
個人生活
2016年5月10日，沈陶然與林繼東舉行婚禮。
主要作品
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2015-07-04 | 東北抗日聯軍 | 於芳琪 | 李文岐 | 張秋歌 |
| 2014-02-17 | 獨生子 | 武七七 | 李威 | 林申, 林繼東, 朱傑 |
| 2014-01-16 | 七九河開 | 紅英 | 連奕名 | 連奕名, 薩日娜, 倪大紅 |
| 2012-04-02 | AA制生活 | 廖晨 | 趙晨陽 | 李小璐, 任重, 馬蘇 |
| 2012-04-01 | 一日夫妻百日恩 | 羅歡 | 趙晨陽 | 林繼東, 趙子琪, 劉莉莉 |
| 2011-04 | 溫柔的謊言 | 趙小魚 | 郭方宏 | 安澤豪, 孫雅 |
| 2006-00-00 | 雪域情 | 林可西 | 錢小紅 | 王靜, 徐敏 |
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2012 | 愛誰誰 | 白白 | 森島 | 房祖名, 趙擎, 林繼東 |
| 2010 | 陽光四順 | 劉欣雅 | 郭方宏 | |
| 2010 | 達里諾爾 | 馬楠 | 石涼 | |
| 2010 | 第一書記 | 陳國星 | 楊立新 | |
| 2008 | 路口 | 徐燁 | 王小川 | |
| 2008 | 我把溫柔獻給你 | 歐陽淑惠 | 徐超 | 梁棟 |
| 2004 | 小四 | 小青 | 孫浩 |
音樂作品
單曲| 歌曲名稱（歌曲說明） | 發行時間 |
|---|---|
| 愛誰誰 （電影《愛誰誰》片尾曲,與張鈺博共同演唱） | 2012 |
獲獎記錄
| 影視類 |
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人物評價
畢業於北京電影學院的沈陶然，因清新的外形，古靈精怪的個性。在校期間就受到各大導演、不同類別影視劇劇組的青睞。她的表演很自然，不做作，給影視圈帶來了一股“清新之風” 。 （新浪網評）
憑藉在電視劇《一日夫妻百日恩》和《AA制生活》中的出色表現，被稱為影視圈裡的“清新小花旦” 。 （四川廣播電視報評）沈陶然因在《七九河開》中飾演的霍紅英大大咧咧，性格單純，因而被廣大觀眾們稱為“國民妹妹” 。 （新華網評）
她在《AA制生活》《愛誰誰》等多部影視作品中都有著極為出色的表現，出演的每一個角色都深受觀眾們的好評和喜愛，被稱為內地最具潛力的新生代女演員的代表人物之一 。 （騰訊娛樂評）
