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《沈教授講藥補》特點:
聽故事學會中國傳統養生;看圖片辨別補藥真假優劣;品古方掌握食補藥補之道。
健康時報重點推薦圖書。
沈教授講藥補。
全國中醫藥院校中藥標本館專業委員會理事長;
北就中醫藥大學教授;
北京市優秀教師;
國家執業中醫師;
解讀藥補之道。
作者簡介
沈連生,北京中醫藥大學教授、國家執業中藥師、國家執業中醫師。已退休。曾榮獲學校優秀教師、北京市優秀教師榮譽,學校優秀教學成果獎和北京市普通高校優秀教學成果一等獎。享有國務院特殊津貼。 從事教學和科研40餘載,執教中藥學科的多門課程,涉足中藥學的多個領域。年年月月,爬山越嶺,踩漠趟水,採藥辨藥,在教學科研方面積累有豐富經驗。主編和編著出版中藥學方面的書著20餘部,有兩部分別獲全國優秀科技圖書三等獎及全國中醫藥優秀學術著作二等獎。此外,在擔任全國中醫藥院校中藥標本館專業委員會理事長十數年。 退休後,曾在數位電視家庭健康頻道的“大藥堂”欄目向百姓講授傳統中藥在生活中的套用,其豐富的知識、睿智的講授,受到廣大觀眾喜愛。
圖書目錄
開篇 關於補藥
以藥來養身治病,這是補藥的最高境界
關於“補藥”的認識誤區
哪些人適合用“補藥”?
26種補藥的藥性(溫熱、寒涼)及適合人群
26種補藥的適宜服用季節
第1講 天下第一補藥人參
第2講 補藥中的“新貴”西洋參
第3講 跌打、止血的聖藥三七
第4講 補氣藥中的“草根”黨參
第5講 補養之長,補益之最黃芪
第6講 胡麻好種無人種,正是歸時又不歸當歸
第7講 神秘色彩傳說多,烏髮延壽何首烏
第8講 定“風"神草天麻
第9講 菜籃子裡的大補品山藥
第10講 強壯腰身,治療習慣性流產的補藥杜仲
第11講 女性的貼心朋友紅花(附:藏紅花)
第12講 養身降壓、治感冒的花中君子菊花
第13講 長在庭院、路邊的良藥金銀花
第14講 堅筋骨,輕身不老的枸杞子
第15講 降血脂、助消化的水果補藥山楂
第16講 明目、消脂的決明子
第17講 主食中的補藥薏米
第18講 貴似黃金的補藥冬蟲夏草
第19講 進入尋常百姓家的仙草靈芝
第20講 駐顏、安神的珍珠
第21講 擅療虛證哮喘的蛤蚧
第22講 花蛇治風,速於諸蛇蘄蛇(附:金錢白花蛇)
第23講 名齊人參的補品海馬
第24講 溫腎壯陽的血肉有情之品鹿茸(附:鹿角)
第25講 女性孕產的良藥阿膠
第26講 具有大造之功的紫河車
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