決明子燉茄子

輔料:決明子10克 3. 4.

製作材料:

主料:茄子(紫皮,長)400克
輔料:決明子10克
調料:大豆油25克,醬油15克,5克,味素2克

製作方法:

1. 將決明子洗淨置於砂鍋中,加入適量清水煎煮約30分鐘後,去藥渣留汁液備用;
2. 將茄子去蒂洗淨,切成丁;
3. 然後在炒鍋中加入適量豆油,茄子翻炒3~5分鐘;
4. 再將炒過的茄子放入煎好的決明子藥液中燉至茄子熟爛,最後添加適量調味即可。小帖士-健康提示:
本品具有清熱、寬腸、通便之功效,適於實熱便秘者食用。
小帖士-食物相剋:
決明子:決明子惡大麻子

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