![汪皓[跳水運動員]](/img/1/7b1/nBnauM3XwcjNzEDOygTO0UDO2QTMyETO0kDOzQTNwAzMwIzL4kzLxMzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLxE2LvoDc0RHa.jpg "汪皓[跳水運動員]")
早年經歷
1997年，年僅5歲的汪皓進入體操運動學校學習體操，但由於諸多原因，體操運動學校的那期培訓班停辦，桑廣全和朱金紅兩位教練員將汪皓推薦給了蘇雄斌教練，由他帶著汪皓在南開區復康路上的天津跳水隊訓練基地與專業運動員一起參加夜間訓練。
2002年，汪皓因其體操功底和突出的身體條件被教練譚良德挑入天津跳水隊，當時的汪皓不會游泳，見水就怕。
運動生涯
汪皓2002年，入選天津跳水隊。
2005年，汪皓在南京舉行的第十屆全運會嶄露頭角，13歲的汪皓作為新人亮相，最終因為挑戰高難度失敗而錯失獎牌。
2006年，汪皓在全國跳水錦標賽中成功奪得女子10米台冠軍。
2007年，15歲的汪皓在全國跳水錦標賽暨奧運會選拔賽濟南站的比賽中擊敗了世錦賽冠軍王鑫、陳若琳，奪得女子10米台冠軍。
2008年開始，傷病卻成為汪皓的最大障礙；因為傷病，汪皓退出了奧運會出戰資格的競爭，並最終無緣世錦賽等多項大賽。
2009年，由於身體發育，為了控制體重，傷病頻繁，沒能參加國際比賽；同年在十一運會上，汪皓剛做完視網膜手術、因膝傷停訓四個月、體重增加能力下降，但身體迅速恢復，與隊友康麗一起為天津勇奪全運會歷史上首枚跳水金牌。同年獲得東亞運動會女子單人、雙人10米台冠軍。
2010年，由於隊友王鑫受傷，汪皓開始與奧運冠軍陳若琳組成新搭檔征戰國際賽場女子雙人10米台項目，第一次搭檔參加世界盃比賽即獲得冠軍。11月23日，在廣州亞運會跳水女子雙人10米台上，汪皓搭檔陳若琳，以領先第二名48.12分的巨大優勢，360.06分的總成績奪冠。
2011年7月18日，在上海游泳世錦賽女子雙人10米台的比賽中，汪皓與陳若琳默契配合，一路領先摘得冠軍。
2012年7月31日，倫敦奧運會跳水女子雙人10米台項目中，汪皓搭檔陳若琳經過五輪動作的比拼，中國組合以368.40分的總成績摘得金牌，為中國跳水隊獲得了該屆奧運會的第三金。
2013年底，汪皓因傷病退役。
主要成績
汪皓/ 陳若琳 2007年全國跳水錦標賽暨奧運會選拔賽跳台冠軍。
2008年奧運會選拔賽濟南站女子10米台冠軍。
2008年國際泳聯跳水大獎賽馬德里站跳台雙人冠軍。
2008年全國跳水冠軍賽女子十米台冠軍。
2008年10月全國跳水錦標賽單、雙人冠軍。
2009年10月10日全運會女子雙人十米台冠軍。
2009年東亞運動會女子單人、雙人十米跳台冠軍。
2010年世界跳水系列賽青島站女雙人10米台冠軍。
2010年世界跳水系列賽墨西哥站（兩站）女子雙人十米台冠軍。
2010年6月4日跳水世界盃女子雙人十米台冠軍（搭檔陳若琳）。
2011年世界跳水系列賽莫斯科站女子雙人十米台陳若琳/汪皓以366.42分獲得冠軍。
2011年世界跳水系列賽北京站，陳若琳/汪皓以365.52分的成績獲得女雙10米台冠軍。
2011年世界跳水系列賽英國站，陳若琳/汪皓以總分347.46分獲得女子雙人十米跳台冠軍。
2011年世界跳水系列賽最後一站（墨西哥站），獲得女子單人10米台亞軍 ；陳若琳/汪皓獲得女雙10米台冠軍。
2011年全國跳水冠軍賽汪皓/馬斯諾獲女子雙人10米台季軍； 女子10米台季軍。
2011年第14屆國際泳聯世錦賽汪皓/陳若琳獲女子10米跳台雙人冠軍。
2011年9月全國跳水錦標賽暨奧運選拔賽，胡起源/汪皓獲混合全能亞軍； 陳若琳/汪皓獲女子雙人10米台亞軍。
2011年月10月，2011-2012中國跳水明星系列賽(武漢站)暨倫敦奧運會選拔賽”汪皓/陳若琳獲女子雙人10米台金牌。
2012年7月，獲得倫敦奧運會女子雙人10米跳台項目冠軍。
人物軼事
亞運奪冠
汪皓第一輪，陳若琳/汪皓的301B(反身翻騰半周軀體)完成質量不俗，兩人的動作規格很高，入水控制得當，獲得54.60分，輕鬆排在第一。
第二輪陳若琳/汪皓的201B(向後翻騰兩半周軀體)，依舊完成第很漂亮，兩人動作輕盈舒展，姿態優美壓水花很出色，取得55.20分。
第三輪開始自選動作的比拼，陳若琳/汪皓選擇107B(向前翻騰三周半軀體)，動作非常漂亮，同步性幾乎完全一致，整套動作幾無瑕疵，取得76.50分，三輪過後領先優勢超過30分。
第四輪陳若琳/汪皓的407C(向內翻騰三周半抱膝)，兩人繼續穩定的表現，各個技術環節都幾近完美，從空中翻騰到入水，動作一氣呵成，取得84.48分。
最後一輪，陳若琳/汪皓選擇5253B(向後翻騰兩周半轉體一周半屈體)，以完美的表現征服全場，得到89.28分，總成績360.06分輕鬆奪冠。
世錦奪冠
空中翻轉瞬間征戰奧運
台北時間2012年7月31日晚，倫敦奧運會跳水項目展開了第三枚金牌的爭奪。中國隊派出了陳若琳/汪皓出戰，經過五輪動作的比拼，中國組合以368.40分的總成績摘得了這枚金牌。中國跳水隊獲得了本屆奧運會的第三金，同時，自女子雙人10米台進入奧運會以來，中國隊獨攬了這枚金牌。
背後故事
從當年的桑雪、汪鑫，到如今的汪皓，女子雙人10米跳台的奧運冠軍，有一半以上都來自天津。不過相比這些師姐，汪皓的奧運圓夢歷程卻艱辛得多。就像她的教練李青說的，汪皓的奪冠歷程就是一部可以激勵後來人的勵志故事。
戰勝傷病
小時候的汪皓，因為出色的身體條件和不俗的體操功底，被昔日跳水名將譚良德挑入天津跳水隊。雖然剛進隊時，汪皓還是個連游泳都不會的小女孩，但譚良德堅信這是一棵好苗子。果然隨著時間的推移，汪皓對於高難度動作的駕馭能力逐漸顯現。2005年南京十運會，當時剛剛13歲的汪皓作為新人亮相，但最終因為挑戰高難度失敗而錯失獎牌。不過圈內人看了汪皓的表現，紛紛驚呼：“這個小姑娘能力驚人，早晚會成為中國跳水界一顆耀眼的明星。”
然而就在汪皓屢獲成績、穩步提升時，傷病卻成為困擾這位跳水新星的最大障礙。同樣是因為傷病，汪皓最終無緣北京奧運會、世錦賽等多項大賽。身陷低谷，但汪皓卻選擇樂觀面對，這個倔強的小姑娘愣是在短短不到一年的時間裡奮起直追。她做完了視網膜手術、治好了膝傷，並在2009年的十一運會上，與隊友康麗搭檔，為天津勇奪全運會歷史上的首枚雙人跳台金牌。這次回歸，預示著汪皓的重新崛起。
苦心追逐的艮姑娘
從跳完比賽拿到金牌之後，汪皓的平靜顯得多於激動，汪皓表示心情還好，但好像從跳完後一直都不是特別激動，但是登上領獎台那一刻，金牌掛在脖子上的那一刻還是很開心。
在比賽當中，汪皓的第一個動作沒有跳好，對此汪皓表示當時自己並沒有覺得緊張、也沒有壓力：“因為那只是暫時的，把後面的動作跳好，因為還沒有跳自選，前兩個是規定動作，規定我們優勢並不大，賽前也是知道，可能會輸個一兩分，都是很正常的。”
正是由於這樣的平和心態，汪皓在後面幾跳中的表現都堪稱完美：“最後一跳之前、跳完第四跳之後就已經知道這塊金牌是屬於自己的。”2008年的北京奧運會上，汪皓未能進入奧運陣容，汪皓透露北京奧運會時曾經為未能進入奧運陣容難過、鬱悶，看到電視機上隊友們都拿到金牌為他們高興的時候、也為自己沒有機會而不開心。但是四年後的今天，汪皓站到了奧運會的最高領獎台。
回首過去的四年，汪皓由於傷病、控體重經歷了艱難的一個階段，但是汪皓一直沒有放棄：“只要努力就會有希望，所以一直都在努力。自己經歷的那些痛苦我不想再回頭，因為，今天的這枚金牌也是對自己最好的回報。”
四年全滿貫
由於汪鑫受傷，汪皓成為奧運冠軍陳若琳的新搭檔。2010年的跳水世界盃，配對沒多久的陳若琳/汪皓組合便以絕對優勢，拿下女子雙人10米台的冠軍。隨後這對組合又先後在2010年廣州亞運會、2011年上海世錦賽和2012年倫敦世界盃上奪冠，而且領先優勢都在20分以上。
如此強勁的實力，自然讓人對她們的倫敦奧運征程充滿期待。畢竟，汪皓距離她的第一枚奧運會金牌、距離“全滿貫”只有一步之遙。為了實現這一理想，她與陳若琳展開最後一搏，終於在倫敦圓夢。從傷病中走出來的汪皓，僅用了四年時間就實現全運會、亞運會、世錦賽、世界盃和奧運會的“全滿貫”驕人戰績，堪稱傳奇。
如今，中國跳水隊又多了一名奧運冠軍、一名來自天津的奧運冠軍。天津跳水隊的教練常常用汪皓的故事來鼓勵小隊員，希望他們刻苦訓練、克服困難，至少別讓自己留遺憾。
自曝恐高
儘管在多項世界大賽上嶄露頭角，又剛剛晉升為新科奧運冠軍，這個二十歲的小姑娘在記者面前，還是顯得很羞澀。這是她第一次參加奧運會，談到奧運賽場，也有自己的一番體會：“跟想像有點不一樣，沒那么激烈。沒想到是怎么樣，會想的氣氛什麼很緊張，但其實沒有，所以也不緊張。”
“我恐高。”汪皓說。這個十米跳台冠軍，讓人吃驚的是，居然會恐高。“(剛開始練)那個時候膽子比較大(所以不怕)。有時候覺得十米台很高的，但只是習慣了。”汪皓笑著說。2008年因為傷病遺憾錯過了北京奧運會，汪皓這四年走得很艱難。“最困難的就是這四年吧。不過只要努力就會有希望，所以一直很努力。”而也正是由於這四年的努力，她與搭檔陳若琳的這枚十米跳台的奧運金牌一直被視為最穩的一塊。
汪皓與陳若琳都是一頭清爽的短髮，乍一看倆人還有幾分相像。她們從2010年開始搭檔，就如許多“凹凸”組合一樣，汪皓表示倆人也是性格比較互補：“我是比較外向的那個，話比她多。”雖然與陳若琳年齡相仿，但陳若琳的成績和大賽經歷都比汪皓豐富，在一開始，汪皓坦言會有壓力：“一開始會有壓力。不過陳若琳總會幫助我，從配對到現在，比賽什麼一直是她帶著我，比較照顧我。”談到兩個人在比賽中的默契配合，汪皓說，“訓練生活都在一起，會開玩笑、聊天。不過沒有刻意地培養默契。”女子雙人比賽結束了，汪皓也給幾天之後將戰個人十米跳台的陳若琳鼓勁兒：“希望她過幾天的單人上面取得好成績，她有絕對的實力。”
也許和進行水上訓練有關，汪皓的皮膚很白皙，但大大咧咧的她，坦言平常沒有進行什麼護理。有網友說她與郭晶晶長得很像，她自己覺得：“我覺得不像。”當被問道覺得兩人誰更漂亮時，汪皓十分聰明地回答：“兩個人不一樣的漂亮。”
與很多女孩子一樣，汪皓喜歡漂亮，喜歡購物，也喜歡旅遊，“平常除了訓練，沒有太多時間，所以只能逛街上網。現在比賽結束了，會有一段休息時間，我想去武漢，有朋友在、杭州（爸爸在那邊工作）和爸媽一起好好呆呆。”汪皓十分憧憬地說著自己的旅遊大計，“還有廈門鼓浪嶼，在網上看到覺得特別漂亮。”
在奧運會沒結束這段時間，雖然自己已經沒有比賽，但她還有一項非常重大的任務在身：“去當職業‘鼓民’！”汪皓笑著說，“隊友比賽去加油鼓掌啊！”
父母眼中的汪皓：“單純快樂，永遠那么晴空萬里”
天津姑娘汪皓與隊友陳若琳搭檔技壓群芳，摘得倫敦奧運會女子雙人10米台金牌。汪皓的父母不禁感嘆，“單純、快樂、永遠晴空萬里”的女兒克服困難、頂住壓力，做了一件不簡單的事情。
汪皓的父親汪家棟對記者說：“我們家汪皓這次還真不簡單，克服困難，發揮出色，勇奪金牌。她是一個線條非常簡單、清晰的女孩兒，率真，喜歡臭美，有點小脾氣，孝順父母、關心家裡。”汪家棟表示，2008年，汪皓與奧運會擦肩而過；沒能參賽，這對滿懷希望的她而言應該算是個挫折，“但她挺過來了”。然而，當年年底，汪皓的右膝又嚴重受傷，必須靜養，結果這以後的4個月內，她的右腿都沒離開夾板。這期間，汪皓天天喝骨頭湯，又趕上發育，體重增加了許多，但為了備戰全運會，她降體重、強化訓練、提高技能，最終在2009年全運會上摘得女子雙人10米台金牌……說到這裡，汪家棟的聲音有些哽咽。
提到女兒，汪皓的媽媽王芳“埋怨”汪家棟太狠心。“從小到現在，家棟帶孩子的理念就是自己的事情自己解決，自己的困難自己克服，我想幫把手他都不讓。當娘的心疼啊，不過看著孩子的成長，心裡也十分高興，這回拿下奧運會金牌，更證明他的方法還是對的。”
在王芳眼裡，女兒“特別孝順、善良”。“訓練、比賽再忙，每到我們的生日、逢年過節，她的問候從來不落，還給我買化妝品、衣服。前幾天天津下大雨，她還抽空打電話問‘天津淹沒淹，家裡都好吧……’問得可細啦。她總是把任何人和事情都往好處想，她眼裡沒壞人壞事。”
“汪皓今年快20歲啦，可是我看她心理年齡才13歲。”女兒的單純善良讓汪家棟有些不放心，“社會很複雜，我怕她缺心眼、吃虧。有些話裡有話、說三道四的話，她都聽不出來，也不理會，我看著著急。她對誰都掏心窩子，總是那么直率、陽光，可快20歲了，也應該長大了。”汪家棟說。
不過，反過來一想，汪家棟又釋懷了。“畢竟人和人之間坦誠、直率是件好事，這是優點，我想正是因為汪皓眼裡沒壞人，無論輸贏，她永遠晴空萬里，所以她才不但能夠克服困難，享受快樂，還能拿奧運金牌吧。如果是這樣，我希望她永遠單純、快樂。”
社會活動
2012年10月22日，汪皓參加在華僑城洲際酒店舉行的由中國運動員教育基金髮起的2012“體育明星慈善夜”大型公益活動，並在慈善晚宴上進行了奧運冠軍用品拍賣，其活動目的是為運動員及教練員提供學習，進修的資助，並支持中國貧困及偏遠地區的教育發展。
