酵素浴外表看起來好像是沙浴，不過經高溫消毒過的米糠非常柔軟，對身體的負擔很小。全身填埋的酵素浴，不使用任何人工電熱器和加熱器。因為是100%天然發本地熱（度），所以是天然植物酵素浴。
酵素浴促進血液循環的同時，利用呼吸吸入溫浴中的酵素。充分的發汗作用，加速新陳代謝，並且排出體內的毒素和廢物，催促細胞的再生，提高自然治癒力，調整腸內細菌的平衡等，達到預防和治療疾病的效果。現在作為預防醫學已經開始引人注目了。
酵素浴不僅僅有桑拿浴和溫泉不能體會到的爽快感，又與熱水浴和岩盤浴有很大不同，因其能夠充分提供大量的酵素及負離子，故而可以改善體質，提高免疫力，舒緩神經，讓身心輕鬆舒暢。酵素浴就像是給人“發酵”似的，使身體健康起來。
