內容簡介
1983年，時任一家國際企業管理諮詢公司總裁的雷蒙德·弗朗西斯患了一場重病並差點失去生命，當時他年僅46歲，正當事業高峰。於是他“不得不用以往學過的生物化學知識來挽救自己的生命，而且就此開始了持續到今天的學習研究活動，並著書立說，把有關健康知識教給別人。”
根據本書知識，你可以依靠自身的抗癌能力來掌控自己的生活，更進一步自信地知道，你正在盡一切可能使自己的身體超越於癌症所能及的範圍外，而不是處於一種無法控制的威脅中。
雷蒙德·弗朗西斯，畢業於美國麻省理工學院，化學家，國際知名最優健康保養領域先驅，美國“超越健康”公司主席和首席執行長官，該公司長期服務於大眾健康教育領域。雷蒙德還是美國網上健康基金會總裁、《趣越健康新聞》的出版者、《健康之路》報紙專欄作者、《一分預防》廣播講座的主持人和出品人。
目錄
引 言
關閉疾病，讓每一個細胞正常工作
第1章 概述
你不必擔心，大多數癌是不致命的
第2章 什麼是疾病?
你隨時有能力為自己的生活創造健康，從而消除疾病，包括癌症
第3章 了解癌症
癌細胞的生存需要一個低氧的環境，增加在細胞中的氧氣量會殺死癌細胞
第4章 營養途徑
你所選擇的每一種食物，你所吃的每一樣東西，都會影響到你健康的好壞。每頓飯你都要做出正確的選擇
第5章 毒素途徑
毒素是導致慢性病和癌症流行的主要力量。減少有毒負荷是預防或逆轉癌症必不可少的
第6章 心理途徑
你的思想是這個星球上最大的藥房，你可能因為一種思考方式而會進入癌症，也可能因為一種思考方式走出癌症
第7章 物理途徑
呼吸、身體活動量、電磁接觸、日照量、睡眠量，甚至包括我們周圍的噪音，這些物理因素都可能會影響癌症過程
第8章 基因途徑
我們無法控制自己的遺傳因素，但可以控制為細胞所創造的環境。細胞環境是引發基因按照不同方式呈現的觸發器
第9章 醫療途徑
我們必須從診斷和治療疾病的陳舊模式中解脫出來，進入到一個預防和治癒疾病的新時代
第10章 關於補充劑
即使一種營養物質的長期缺乏也會導致疾病，包括癌症
第11章 預防和逆轉癌症
一種明智的選擇：創造癌症無法生存的體內環境。癌症可以預防也可以治癒
主要參考文獻
致謝
