主要項目
賽艇
賽艇是是由坐在艇上的一個或幾個槳手運用其肌肉力量，以槳和槳架作為槓桿作進行划水，使小艇背向槳手前進的一項划船運動。賽艇運動多在江河湖泊等大自然水域中進行。
賽艇運動的起源被認為是18世紀歐洲的簡易划船賽，而正規比賽是1829年英國牛津大學和劍橋大學之間的校際賽艇比賽開始的。這項傳統的划船比賽，每年都在天然的泰晤士河上舉行，迄今已延續了將近170年。
世界賽艇錦標賽男女共24項，世界青年賽艇錦標賽男女共14項，奧運會賽艇比賽男女14項。
項目設定
賽艇比賽是由一個或多個項目組成的運動比賽。舟艇的種類按人數的多少，操槳的方式，有舵手或無舵手劃分為：
單人雙槳（1×，Singlescull）雙人雙槳（2×，Doublescull）
雙人單槳無舵手（2-、pair）雙人雙槳有舵手（2+、coxedpair）
四人單槳有舵手（4+、coxedfour）八人單槳有舵手（8+、eight）
按照運動員的性別有男子、女子之分，按照運動員的重量分為公開級和輕量級。
賽艇比賽的距離為：2000米。
帆板
項目設定
水上運動女子：200米、500米、1000米、2000米：單人皮艇、雙人皮艇、四人皮艇
1906年，國際帆船運動聯合會(ISAF) 成立，是世界上最大的單項體育聯合會之一。1981年，中國帆船帆板運動協會（CYA）成立。
國際帆聯現代競技帆船運動出現於十七世紀初的歐洲、帆板運動起源於美國二十世紀六十年代；1896年，帆船被列為第一屆現代奧運會正式比賽項目；1984年，帆板被首次列入奧運會帆船比賽項目中。
我國現代帆船運動開始於1978年，我國第一條帆板於1979年誕生在青島航校；開展帆船運動主要是沿海省份，也有少數沿大湖的省、市。
滑水
滑水項目是一項驚險而優美的水上運動，譽稱“水上的芭蕾”。滑水者，在高速艇的牽引下，腳踏水撬，跳、轉、跨、翻、鏇等一氣呵成，如蛟龍戲水，賞心悅目、精彩誘人。
滑水運動包括：水撬迴旋、花樣、跳躍、特技、竟速、腳滑、滑水錶演等。
項目設定：
男女尾波板、男女花樣滑、男女迴旋、男女跳躍、表演項目與民眾參與。
蹼泳
蹼泳是潛水運動中的一個項目。蹼泳產生於上世紀六十年代，在現代潛水運動的基礎上發展起來。1986年底，國家體委作出決定，為了適應今後開展活動和國際比賽的需要，將我國開展的游泳池競速潛水比賽名稱統一改為“蹼泳競賽”，大體分為水面蹼泳、水下屏氣游泳和水下帶空氣呼吸器的潛泳之類，有21個比賽項目。
蹼泳是一個獨特的運動項目，不僅泳姿新穎，速度快，而且在運動形式、技術特點、生理負荷和能量消耗等方面都有別於游泳運動。
蹼泳開始是在歐洲國家盛行，七十年代後期，開展這個項目的國家越來越多，到1982年，已發展到34個國家，迄今為止，已舉辦了10屆歐洲錦標賽和3屆世界錦標賽，並已列入世界運動會正式比賽項目。
項目設定
男女蹼泳：
50米蹼泳、100米蹼泳、200米蹼泳、400米蹼泳、800米蹼泳、1500米蹼泳、100米器泳、400米器泳、800米器泳、50米屏氣潛泳、4×100米接力、4×200米接力。
開放水域蹼泳：
男女3公里、男女6公里接力賽（4人）。
皮划艇
皮划艇運動是用無支點的槳按照一定的規則推動各種類型的船前進的一種體育項目。
皮划艇分為皮艇和划艇兩種小艇，皮艇是運動員坐在船內面向前進方向用雙葉槳划行；划艇是運動員跪在船內面向前進方向用單葉槳划行。
皮划艇分為靜水皮划艇和激流皮划艇，分別採用肥仔艇和橡皮艇兩種皮划艇。皮划艇是奧運會正式比賽項目，在奧運會上靜水設有12枚金牌。
皮艇起源於格陵蘭島，是愛斯基摩人用獸皮製作的用來捕魚的一種小船；划艇則起源於加拿大，因此又稱“加拿大艇”。在亞洲的一些國家和地區皮划艇又稱之為“獨木舟”。現代皮划艇運動產生於1865年，蘇格蘭人麥克格雷戈以獨木舟為藍圖，製造出第一支皮划艇“諾布·諾依”號。
中國於1974年加入國際皮划艇聯合會（ICF），皮划艇項目在我國有50年的歷史。
具體項目
具體小項如下：男子12項靜水項目：500米單人皮艇、500米雙人皮艇、1000米單人皮艇、1000米雙人皮艇、1000米四人皮艇；500米單人划艇、500米雙人划艇、1000米單人划艇和1000米雙人划艇；急流迴轉項目：單人皮艇、單人划艇、雙人划艇；女子4項靜水項目：500米單人皮艇、500米雙人皮艇、500米四人皮艇急流迴轉項目：單人皮艇
摩托艇
帆船：男女子470級、男女子420級、女子雷射雷迪爾級、女子歐洲級、男子雷射級、
男子芬蘭人級、男、女子OP級、大帆船混合級別
帆板：男、女子NP級、男、女子米氏板級、女子翻波板級、男、女子公開級。
項目介紹：
摩托艇項目是集競爭性、觀賞性和刺激性於一體富有現代文明特徵的高科技競技體育項目。比賽時壯觀激烈、精彩紛呈、驚心動魄，深受觀眾的喜愛。
摩托艇的比賽形式為閉合場地的環圈競速，主要技術關鍵有：起航、加速、繞標、超越和衝刺等。比賽過程馬達轟鳴、浪花飛濺、高潮迭起、扣人心弦。
摩托艇運動包括：競速艇(船)、運動艇(船)、遊艇(船)、汽艇、水上摩托、氣墊(船)艇、噴氣(船)艇、電動(船)艇等運動。
項目設定：
一、A組OSY－400級（400毫升）男、女成年（青年）環圈競速
二、B組OA級（250毫升）、OB級（350毫升）環圈競速
三、水上摩托：男女立式（座式）競速賽、男女立式（座式）障礙賽、自由式花樣賽
歷史發展
國際
20世紀初，國際性的體育運動會日漸增多，而奧運會的出現則使這一趨勢達到頂峰。正是在這個時期，國際游泳聯合會（簡稱“國際泳聯”）於1908成立。在1896年首屆現代奧運會上設定了3個游泳比賽項目。但當時游泳比賽尚沒有統一的競賽規則及標準。為有效應對這種情況，國際游泳聯合會（簡稱“國際泳聯”，英文為FINA）於1908正式成立。
在國際泳聯成立以前，奧運會游泳比賽曾包括一些非常規項目，如1900年奧運會上的潛泳、200米障礙泳以及1904年奧運會上的水上跳遠等。奧運會游泳賽場也是五花八門：1896年奧運會游泳比賽是在海中進行的，1900年奧運會游泳比賽在塞納河中進行，1904年奧運會的游泳比賽則選在美國聖路易斯的一個小湖中舉行。直到倫敦奧運會才開始使用100米泳池。
為了統一游泳競賽規則，建立一個國際泳壇的交流場所，在第四屆奧運會期間，來自德國、比利時、丹麥、芬蘭、法國、英國、匈牙利和瑞典等8個國家的領導人於1908年7月19日在倫敦的曼徹斯特酒店開會，決定成立一個世界範圍的游泳協會。這個協會的首要目標是非常明確的：規範統一游泳、跳水和水球比賽規則；負責審核、確認及更新世界紀錄；指導奧運會游泳、跳水和水球比賽。
在過去的40多年中，游泳運動取得了一系列突出成就，發起了世界游泳錦標賽（1973年）、世界盃賽（1979年）、世界短池游泳錦標賽（1993年）、跳水系列大獎賽（1994年），水上芭蕾項目成為奧運會正式比賽項目（1984年）。與此同時，高科技設備在游泳比賽中的套用，特別是在電子計時設備取得了長足發展。游泳比賽的項目迅速擴展，產生了大師賽及公開水域賽等多種新項目。
全部過程或主要過程都是在水下、水面或水上進行的各種形式的體育比賽和活動。它是為了區別於陸上和空中體育項目，根據所處的運動環境而命名的。水上運動可分為水上競技項目、船類競技項目、滑水運動、潛水運動。水上競技項目包括游泳、跳水、水球和水上芭蕾4項。船類競技項目包括划船運動、賽艇運動、皮划艇運動、帆板運動、摩托艇運動。滑水運動包括水橇、滑水板和衝浪。潛水運動是運動員藉助於輕便的潛水裝具（如呼吸管、呼吸器、腳蹼），在水下進行的競賽和體育活動。潛水運動在游泳池中進行的有競速潛泳、水下橄欖球、水下曲棍球等；在自然水域中進行的有長距離蹼泳、水下定向、水中狩獵、水下攝影等。為了追求新的帶有刺激性和冒險性的運動，人們把許多陸上的運動項目移植到水中進行，創造出水下、水上形形色色的新項目。
中國
水上項目是奧運會上的金牌大項，但我國的水上項目起步較晚，直到2004年雅典奧運會，孟關良、楊文軍獲得男子雙人划艇500米金牌，才為中國水上項目實現了奧運金牌零的突破。
為推進中國水上運動的發展，國家體育總局實施了重點突破田徑、游泳和水上三個大項的“122”工程；各地也在為水上項目的發展貢獻力量。地處黃海之濱、距離青島僅100多公里的山東日照市，憑藉其得天獨厚的水域資源，20世紀末就從城市發展戰略的高度提出要打造“水上運動之都”，一項全新的賽事——“中國水上運動會”（簡稱：水運會）也在這裡誕生。
水運會由國家體育總局、山東省人民政府主辦，日照市承辦，這也是我國繼全運會、城運會、大運會之後創立的又一項國家綜合性體育賽事。
奧運項目和非奧項目的“大聯歡”
水上運動會，既有賽艇、皮划艇（靜水、激流）、帆船帆板等奧運會、全運會比賽項目，也有摩托艇、滑水、蹼泳、龍舟等非奧運會項目，是一次不折不扣的水上項目大聯歡。
“氣氛很不一樣，”當記者問到參加水運會與往常的全國錦標賽有何不同時，四川皮划艇激流迴旋隊教練楊福剛說，“這么多項目在一起辦，比賽的氛圍、環境、服務很不一樣，關注的人也更多。”
楊福剛告訴記者，各地對這次運動會都很重視，省體育局的一把手基本都來了，有了領導的重視，意味著像龍舟、滑水、摩托艇這些民眾體育項目能夠得到更大的投入。
貴州麻江縣龍舟隊是一支完全由農民組成的隊伍，他們在本次比賽中獲得兩枚銅牌，而村支書、縣長和省體育局局長都來到賽場為他們助威。麻江縣縣長陳曉瓊告訴新華社記者：“在這樣全國性的大賽中，麻江龍舟隊很好地展示了農民兄弟奮勇爭先、團結向上的精神面貌，今後我們會繼續大力支持農民體育活動的開展。”
讓更多人都來享受水上運動
感觸水滑過肌膚的清爽，嘗試馳騁水面的刺激，水上項目有著獨特的運動魅力，也是許多普通人的夢想。不管是帆船、滑水，還是龍舟、摩托艇，水上項目其實不僅具有很強的觀賞性，在普通人群中普及的速度也越來越快。
正如國家體育總局副局長肖天所說，中國水上運動會不僅是中國水上運動的一次大聚會，是水上項目奧運戰略的重要組成部分，同時對在民眾中普及和推廣水上運動也有著重要作用。
貴州省體育局局長蔡國祥接受記者採訪時說，隨著人們生活水平的提高，回歸大自然已經成為一種時尚的社會觀念，而親水、玩水也正在成為人們追求的生活和娛樂方式。從這個意義上說，舉辦水上運動會是一個很好的創意，有助於人們了解和接近水上運動。
蔡國祥說，其實還有許多適合大眾參與的水上運動項目有待開發，比如貴州有一種“獨竹漂”項目，國小生培訓半個月就可以參加比賽。水運會上一些專家告訴記者，許多水上運動的門檻並不高，龍舟、游泳自不必說，比如滑水，一般人訓練一天就可以玩起來，皮划艇激流迴旋看似驚險，但在難度不高的賽道上普通人照樣可以玩。因此，水上運動項目普及的空間是巨大的。
