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肌肉與力量
《肌肉與力量》是2017年由北京科學技術出版社出版的圖書，作者是美國的吉姆·斯托帕尼博士。這是一本以器械健身為主的健身百科，融入了現代運動生理學知識、解...
內容簡介 作者簡介 書籍目錄 編輯推薦 精彩書摘 -
肌肉力量基礎訓練
《肌肉力量基礎訓練》是2011年人民體育出版社出版的圖書，作者是有賀誠司。 《肌肉力量基礎訓練》，該書精選力量訓練的基礎知識和信息，並根據不同訓練對象和...
內容簡介 目錄 -
力量與肌肉訓練圖譜
《力量與肌肉訓練圖譜》是2008年1月1日由山東科學技術出版社出版的圖書，作者是馬克·韋勒。
內容簡介 編輯推薦 作者簡介 圖書目錄 -
啞鈴[增強肌肉力量訓練的簡單器材]
啞鈴，英文dumbbell，舉重和健身練習的一種輔助器材。 比槓鈴小。輕啞鈴的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。 重啞鈴的重量有1...
定義 啞鈴材料 練習方法 好處 三大誤區 -
肌肉與力量（精準鍛鍊每一條肌纖維）
《肌肉與力量》是2017年由北京科學技術出版社出版的圖書，作者是美國的吉姆·斯托帕尼博士。這是一本以器械健身為主的健身百科，融入了現代運動生理學知識、解...
內容簡介 作者簡介 書籍目錄 編輯推薦 精彩書摘 -
美國肌肉
美國肌肉車一詞出現於上世紀八九十年代，特別用於稱呼活躍於上世紀六七十年代的一類搭載大排量V8發動機、具有強勁馬力、外形富有肌肉感的美式跑車，如今也用於稱...
產生背景 配置性能 代表車型 含義 -
肌肉訓練完全圖解：力量與體能訓練
力量與體能訓練的目的不僅在於幫助你舉起更重的東西，更在於以更好的姿勢做到這一點，即力量的增強與方法的使用得當。盲目訓練力量可能會導致運動損傷，《肌肉訓練...
內容簡介 作者簡介 目錄 -
肌肉
肌肉（muscle）主要由肌肉組織構成。肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌肉...
組成結構 肌肉分類 肌肉作用 命名原則 輔助裝置 -
肌肉撕裂
肌肉撕裂是指在體育運動中，由於準備活動不當，某部肌肉的生理機能尚未達到適應運動所需的狀態;訓練水平不夠，肌肉的彈性和力量較差;疲勞或過度負荷，使肌肉的機...
簡介 康復治療 -
人造肌肉
人造肌肉的研究開始於20世紀40年代，但真正取得進展則是最近10餘年的事，這是由於近年來特殊聚合體材料和智慧型材料的誕生，為人造肌肉的研究提供了新的發展契...
組成結構 技術原理 研究進展 技術特點 具體用途
