氧熱價

氧熱價是指某種食物在氧化時,消耗1L氧氣所產生的熱量。

食物在體內氧化需要消耗氧氣,但由於不同食物的分子量不同,所以氧化分解時的耗氧量也不同。

1克糖在體內氧化需要0.83升氧氣,而1克糖完全氧化時可產生4.1kcal的熱量,所以,每消耗1升氧氣來氧化糖類時,其氧熱價為5kcal。

1克脂肪在體內完全氧化需要2.06升氧氣,1克脂肪完全氧化時可產生9.3kcal的熱量,所以,每消耗1升氧氣來氧化脂肪時,其氧熱價為4.5kcal。

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