毛南族概況
毛南族主要聚居在廣西河池市環江毛南族自治縣，其餘散居在廣西都安、南丹、玉林、柳州以及貴州平塘、獨山等地。根據2000年第五次全國人口普查統計，毛南族人口為107166人，為國家重點扶持的人口較少民族之一。毛南族有自己的語言，但由於長期與漢、壯等民族交往，毛南語中借入了不少這些民族的辭彙，同時，絕大多數毛南人都會漢語或壯語。毛南族沒有本民族創製的文字，通用漢文。
毛南族歷史
毛南族歷史悠久，其族源最早可追溯到古代的越人。隋唐時的“僚人”，與毛南族有密切的淵源關係。宋代，毛南旅先民被稱為“峁灘”，該族稱最早出現在宋人周去非所著的《嶺外代答》一書中。此後，在漢文史籍中，又有“茅灘”“茅難”“峁難”“冒雨”等稱呼。毛南族自稱“阿南”，意為“此地人”“這個地方的人”。另還有“哀南”“印繞”“哎繞”等自稱。毛南族在形成的過程中，融入了大量的漢族成分，如譚姓有來自於湖南常德武陵之說，其他姓氏有來自福建、山東之說等。1956年，不同地區、不同自稱的毛南族曾統一定為“毛難族”。
毛南族傳統體育
毛南族文化積澱豐厚，著名的史詩，豐富的民歌，多彩的儺文化中等，在民族文化中獨樹一幟。毛南族富於強烈的進取精神，其傳統的體育活動主要有同填、同頂、都拼、馬革球、舉石擔（石鎖）和三棋等，其中，棋類項目最具特色，而同填、同頂則是毛南族人民最為喜愛的運動項目 。
代表性體育項目
同 填
同填之“填”，為毛南語“撞”、“碰”之意。“同填”是一種具有撞、碰特點的徒手競技比賽。是毛南族民間的一項傳統體育活動。
毛南族的同填比賽，沒有人數的限制，但每次上場競技必須分為甲、乙兩方。比賽的場地沒有具體規定，一般為3～5平方米的平地。比賽的方法有兩種。第一種是在平地上劃直徑1～1.5米的圓圈，一人在圓圈內作為守方，另一人則作為攻方。守方只扎馬防守，攻方則設法施展肩膀功力將對方撞出圈外即可取勝；第二種是在比賽前於圓圈中以半徑為界劃一中線，甲、乙方運動員分開站立。比賽開始後，中線即不存在，以誰被撞出圈外或被對手拱倒為輸。
同填比賽過程中，有著一定的規則規定。如雙方之間的撞、碰只允許用肩膀，還要把兩手交叉置於胸前，抱緊身腰略蹲，能以自己肩膀將對方撞出或碰出圈外者為勝。同時也允許使用閃展騰挪的方式誘使對方自身撞離出圈外。
這一較力型競技運動，對提高參與者的暴發力、耐力和靈巧等身體素質，能起到很好的作用。
都 拼
都拼，毛南語，又叫“同拼”，是毛南族民間常見體育項目，形同扭棍，屬於較力型的一類競技活動。
都拼比賽為兩人一組，所用器械為一根刨得光滑，直徑3厘米，長2米多的棍子。比賽中，競技雙方各用一隻手握緊棍子的一頭，其中的一人設法把棍子扭動，另一人則不給對方扭動。如果棍子被扭動了，扭棍子的這一方就算贏了，否則就算輸了。在這一項目的比賽過程中，雙方皆可以輪換位置進行。
馬革球
馬革球，是毛南族民間傳統的球類體育項目，源自毛南族的傳統節日“南瓜節”。
在毛南山鄉，每年九月重陽日，都要舉行隆重的祭南瓜活動——“南瓜節”。屆時，人們把自家又黃又大的南瓜挑出來，參加評選本年的“南瓜王”。“南瓜王”評選出來後，大家相互傳抱以示慶賀，然後將“南瓜王”放到地上滾動，滾到誰的面前誰就沾上吉祥之氣，而這家來年便五穀豐登、福星高照；在毛南山鄉，還盛行一種叫做騎馬革體育活動。聰明的毛南人在進行這兩種活動時，把兩者融合在了一起，即在馬革上踢“南瓜王”。這就是現在流行在毛南族民間馬革球活動的早期形式。
馬個球活動一般在“南瓜節”上舉行。為了使該項活動更具趣味性、觀賞性，人們用當地的金竹編織成形狀如同南瓜的竹球，經過多年的改進，就成了現在毛南族獨特的運動項目——馬革球。馬革球是群體運動，人數可多可少，只要比賽雙方人員的性別、年齡、技術無大差異，即可“分邊”對抗，以進球多少定勝負 。
