編輯推薦
我國摔法和擒拿法有著悠久的歷史，其技術動作、攻防理論和練習方法等內容十分豐富，隨著這些技法在社會不同領域的實踐套用，摔法與擒拿技術結合得愈加緊密，摔擒技法是摔技和擒技的有機結合，在實際套用中有非常顯著的作用。
內容簡介
“遠者拳打腳踢，近者貼身快摔”是武術諺語，也是武術技擊的一種理念，在中國傳統武術中倒地就意味著失敗，俗稱被打散架了。近年來，中國散打運動員在同國外選手的交流中，中國選手的摔法屢屢得手，常常令對方不知所措，望而生畏，並成為制勝法寶之一。
《武術摔擒技法精粹》一書介紹的摔擒技法，是我們將實踐教學中套用效果突出的動作進行總結和整理，遠距離摔有接腿絆摔、接腿涮摔，近距離摔有夾頸背快摔、抱臂別摔等，其突出特點是：以快破敵，以巧取勝，摔擒合一，摔後必擒。
摔擒法固然可以使乙方喪失進攻能力，而使甲方處於不敗之地，但在實踐套用中要注意以下兩點：第一，要將摔擒法和拳腳技法有機地結合，不能為摔而摔，為擒而擒，應該適時把握時機，在出現能利用摔擒戰勝乙方的機會時果斷地使用。第二，不斷加強單式基本功練習和各種力量、技巧練習。
作者簡介
【張風雷】 1978年出生於陝西，著名武術防衛教育研究專家、國家高級教練員、散打一級裁判員、中國武術六段。1998年全國武警部隊武術散打邀請賽冠軍、2004年首屆全國武術功力大賽中國武術協會特邀代表。
1996年被特招人伍為武警特勤防暴隊員。1999年轉八解放軍石家莊陸軍指揮學院任武術總教官，後擔任中國防衛科技學院防衛教研室主任，東方大學城防衛秘書特訓中心總教官，國際功夫禪總會美國少林功夫禪學院總教練。 從教以來為社會培養了大批從事武術、高級文秘、安全保衛等工作的優秀人才。著有《女子防衛教程》《武術防衛教程》等書籍。曾代表國家出訪歐洲、非洲、東南亞等國家，進行教學和文化交流活動。
目錄
第一章 摔跤力學分析
第二章 基本功
一、盤腿撩踢
二、背步貼身靠
三、臥步抽腿
四、背步揣子
五、背步勾子
六、上步抱腿
七、長腰
八、插閃
九、勾踢跪壓
第三章 摔擒技法
一、夾頸背快摔
二、抱腿過胸摔
三、抱臂別摔
