圖書信息
出版社: 上海教育出版社; 第1版 (2005年4月1日)
ISBN: 7532099253
條形碼: 9787532099252
尺寸: 20 x 13.8 x 1.2 cm
重量: 340 g
作者簡介
陸根秀，1976年畢業於上海師範大學體育系（現上海體育學院）並留校，1987年獲上海體育學院體育專業學士，1991晉升為武術國家級裁判，現任復旦大學體育部副教授。從教30載，桃李滿天下，發表《健美劍術》《傳統養生學》等著作，在《上海體院學報》《體育科學雜誌》《北京體育大學學報》等報刊雜誌上經常刊登文章，宣傳武術文化，還參加了《中華武術百科全書》的編撰工作。
內容簡介
《武術勁扇》內容簡介：武術勁扇主要為慶祝復旦大學百年校慶表演而創編。整套共有57個動作，分七小段。其中包含：開、關、抱、刺、架、掛、劈、穿、撩、雲、腕花等二十餘種不同扇法；弓步、馬步、虛步、丁步、歇步、獨立步、跪步、前點步、倒插步等步型和拳、掌、勾、劍指等手型；加上進步、退步、震腳、扣腿、蹬踢與轉身、仰身、擰身、翻腰等武術基本方法，在動作造型上吸取了目前流行的部分武扇內容，因此本套扇子具有內容充實、結構合理、造型優美、難度適中等特點，適合於各年齡層健身朋友選練。
目錄
一、 扇器的結構介紹
二、 基本動作規格和方法
三、 勁扇動作名稱
四、 勁扇動作圖解
五、 勁扇連續動作圖解
