圖書信息
出版社: 上海教育出版社; 第1版 (2006年3月1日)
叢書名: 武術泰斗教你學拳系列叢書
平裝: 168頁
開本: 32開
ISBN: 7544404463
條形碼: 9787544404464
尺寸: 20.4 x 14 x 0.9 cm
重量: 200 g
作者簡介
武術初階邱丕相先生(1943．7--)是一位德高望重的武術前輩，中國武術九段，擅長華拳、翻子拳、太極拳、八卦掌、劍術、鞭桿等。現任上海體育學院教授、博士生導師，上海市政協委員。曾多次擔任亞運會及國內外重大武術賽事總裁判長等職，並參加競賽規則的制定與修改。多次出國講學執教，發表論文40餘篇，並著有1O余本武術專著和教材。
本書集知識性、技術性於一體，前半部分用問答的形式介紹武術，生動活潑，深入淺出；後半部分寫常見的基本功練習和幾個難度動作的要領和練法，並講解了長拳中的一些基本動作術語和強身拳。力圖使武術愛好者讀後不僅學會拳術，刊武強身，而且從中獲得知識，掌握一些基本方法和運動規律，對武術運動能有一個較明確的認識，進而以高度的責任感去繼承這一優秀的文化遺產，並發揚光大，為中華民族爭輝，為人類造福。
內容簡介
本書集知識性、技術性於一體，前半部分用問答的形式介紹武術，生動活潑，深入淺出； 後半部分寫常見的基本功練習和幾個難度動作的要領和練法，並講解髮長拳中的一些基本動作術語和強身拳。力圖使用武術愛好者讀後不僅學會拳術，習武強身。而且從中獲得知識，掌握一些基本方法和運動規律，對武術運動能有一個比較明確的認識，進而以高度的責任感去繼承這一優秀的文化遺產，並發揚光大，為中華民族爭輝，為人類造福。
目錄
武術的起源
——為什麼說武術並非仙傳神授?
古代武藝與現代武術
——現在和古時候比哪個功夫好?
武術與軍事
——武術運動和實戰格鬥是一回事咂
武術與藝術
——練武要不要講藝術性?
武術與健身
——從小練武影響發育嗎?
武術與使命
——武術能進入奧運殿堂嗎?
武術與風格
——武術流派知多少?
武術與美學(一)
——淺談套路中的定勢美
武術與美學(二)
——淺談套路中的飛動之美
武術與美學(三)
——淺談套路中的眼神
武術中的拳術面面觀
——選練哪一種拳術好?
拳法中的象形取意
——象形拳的特點
“武以德立”、“武以德先”
——練武之人為什麼重武德?
“梅花香自苦寒來”
——李連杰們的功夫怎么練出來的?
拳術里的辯證法
——究竟哪一種拳最厲害?
武術的鑑賞
——怎樣才算練得好?
武術器械瀏覽
——古代兵器和武術器械一樣嗎?
武術的自學法
——沒有老師也能學會武術嗎?
練武術講科學
——練武中如何防止受傷?
練武術從小抓
——練武是否能振奮民族精神?
看武術，談“距離”
——武術的實用價值何在?
常見的基本功練習
幾個難度動作的要領和練法
長拳中的一些基本動作術語
強身拳
強身拳對練
