內容簡介
在《正向管教:讓孩子愛上學習》這本書里,少兒心理教育專家楊霞將近20年對各個年齡階段的孩子的心理諮詢與行為矯正的臨床經驗,以及不斷學習到的先進科學知識和技巧,總結奉獻給廣大的家長和教育工作者。 讓孩子熱愛學習、善於學習一直是家長和老師*為關注的問題。本書通過介紹兒童心理發展的規律,幫助家長和老師學會用科學的方法從小培養孩子的學習興趣,讓孩子養成良好的學習習慣,讓孩子愛學習、會學習,讓學習成為輕鬆快樂的事。
作者簡介
楊霞,北京協和醫學院心理專家、北京協和啟迪心理諮詢中心主任,曾任北京心理衛生協會理事。
曾擔任北京電視台《養生堂》《誰在說》《你該怎么辦》《快樂健身一籮筐》,遼寧衛視《健康一身輕》等欄目特邀心理專家,北京電台首都生活廣播《說煩解憂》首席心理專家,中國企業家聯合會企業家健康工程首席心理專家,人民日報社網路版心理健康節目特邀主持人。
著作和譯著有《告別抑鬱症》《積極能量》《一分鐘健康》《異常心理學》《致命藥方》等。
目錄
前言 孩子的學習能力是訓練出來的
關鍵步驟一 抓住孩子早期學習能力發展的關鍵期
1 孩子的注意力從平衡覺的訓練開始
2 孩子的本體感訓練與動作的速度和協調性
3 孩子的視覺能力訓練與書寫閱讀能力的培養
4 孩子的聽覺能力訓練與聽課、記憶能力
5 孩子語言能力的發展
6 孩子的良好情緒與社會適應能力
關鍵步驟二 讓孩子像愛玩那樣熱愛學習
1 小眼睛中的大世界,激發孩子去觀察
2 大自然吸引好奇心,讓孩子在大自然中學習
3 在模仿中學習,讓孩子在交往中學習
4 不要怕危險和髒,培養孩子的動手能力
5 尊重成長規律,把孩子的興趣引導到學習上來
關鍵步驟三 只有擅長學習,孩子才喜歡學習
1 由智力測驗來了解孩子學習能力上的長處和弱項
2 怎樣訓練孩子的注意力?
3 怎樣訓練孩子寫作業又快又好?
4 怎樣訓練孩子認真,不粗心大意?
5 怎樣訓練孩子的計算能力?
6 怎樣訓練孩子的思維能力?
關鍵步驟四 情商保證智商更大的發揮空間
1 怎樣訓練孩子的自覺性和自控能力?
2 怎樣培養孩子良好的學習情緒?
3 怎樣培養孩子的情商?
4 怎樣幫助孩子克服考試緊張?
關鍵步驟五 消除心理障礙,使學習更快樂和有效
1 孩子有哪些問題可以找心理醫生幫助?
2 什麼是感覺統合失調?
3 感覺統合訓練可以矯治兒童哪些特殊行為障礙?
4 孩子反覆思考,停不下來怎么辦?
5 怎樣幫助孩子克服自卑心理?
6 怎樣幫助孩子克服“多疑”?
7 孩子恐懼在公共場合講話怎么辦?
8 孩子得的是胃病還是心病?
關鍵步驟六 鼓勵和賞識使孩子願意完成學習任務
1 怎樣和孩子溝通?
2 怎樣和孩子說話?
3 怎樣鼓勵孩子?
4 怎樣表揚孩子?
5 怎樣獎勵孩子?
6 怎樣用圖表糾正孩子的不良習慣?
7 怎樣處罰犯錯誤的孩子?
8 怎樣使用“過度糾正法”克服孩子的壞習慣?
9 怎樣對付任性和無理取鬧的孩子?
10 怎樣隔離調皮的孩子?
關鍵步驟七 幫助孩子調整學習壓力,愉快而有效地學習
1 家長錯誤的教育方法增加了孩子的心理壓力
2 孩子考試緊張怎么辦?
3 孩子害怕上學怎么辦?
關鍵步驟八 孩子的社會交往能力影響孩子的學習
1 教孩子學會愛自己和愛別人
2 孤獨使孩子痛苦,家長要讓孩子享受交往的快樂
3 內向、敏感的孩子要及早調整
4 怎樣讓孩子願意和家長溝通?
關鍵步驟九 發現和發揮孩子的優勢,讓孩子渴望出類拔萃
1 優秀的孩子是鼓勵出來的
2 怎樣培養孩子的自信心?
3 怎樣幫助孩子克服缺點?
4 家長的“懶惰”和“依賴”讓孩子儘早自理和自立
關鍵步驟十 讓孩子對學習和生活有控制力,讓責任和理想成為學習的動力
1 幫助孩子克服心理枯竭和學習倦怠
2 在家務勞動中培養孩子的責任心
3 怎樣幫助孩子形成控制力?
4 教孩子做學習計畫和人生計畫
關鍵步驟十一 幫助孩子調整心態,輕鬆自如應付考試
1 正確理解焦慮情緒,用心理學的技巧緩解緊張
2 重視孩子的低落情緒,掌握抗抑鬱良方
3 幫助孩子走出失眠困擾
4 孩子學習很努力,但是成績卻不理想,家長怎樣幫助他?
5 考試成績突然下降,怎樣及時幫助孩子調整?
6 調整自我的好辦法