檸汁鮮蝦蔬果沙拉

2甜豆莢去筋,用水焯熟; 3紫甘藍洗淨、切細絲; 4小金桔洗淨,對半切開;

用料

沙蝦6隻、甜豆莢100g、紫甘藍1/5棵、小金桔4個
大杏仁10顆、橄欖油1茶匙、檸檬1個、鹽適量

做法

1水燒開,放入沙蝦灼熟,去頭剝皮待用;
2甜豆莢去筋,用水焯熟;
3紫甘藍洗淨、切細絲;
4小金桔洗淨,對半切開;
5將所有處理好的材料混合,加入橄欖油;
6檸檬切開,擠汁,取2茶匙放入其他食材中;
7加入大杏仁;
8加少許鹽,將所有材料攪拌均勻即可。
小貼士
1生的紫甘藍微辣,不習慣味道的可以先用少許砂糖略醃十幾分鐘,即可去除辣味,使紫甘藍更加甘甜;
2甜豆莢要提前用水焯一下斷生,以免中毒;
3如果沒有新鮮檸檬,可以用檸檬汁或白醋代替。

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