名稱
橙汁小排菜
簡介
系及功效:微波菜譜青少年食譜滋陰食譜健脾開胃食譜貧血食譜
口味:鹹鮮味工藝:烤
橙汁小排的製作材料:
主料:豬小排(豬肋排)600克
調料:味素10克,色拉油30克,鹽7克,澱粉(豌豆)20克,料酒10克,陳皮2克,吉士粉20克,濃縮橘汁100克,辣醬油10克,白砂糖10克,番茄醬15克
製作:
1.豬小排切成3厘米塊狀,先以味素醃拌5分鐘,再加入鹽2克、太白粉10克、酒、陳皮粒、起士粉醃拌20分鐘使之入味。
2.烤鍋以強微波10分鐘預熱後,鋪上鋁箔紙,入30克油,放入醃拌過的豬小排,強微波4分鐘後,取出翻面,並淋上柳橙汁、鹽5克、辣醬油、糖、番茄醬、酒、水、太白粉10克,再以強微波4分鐘即可。