製作材料
材料:菜花、油豆角、榨菜
調料:鹽、雞精
做法
(1)將榨菜拆開包裝,倒入碟子中,待用。
(2)將菜花掰成小朵洗淨,撈出待用。
(3)將油豆角摘洗乾淨撈出,放在案板上切開,待用。
(4)先將,油豆角下入沸水中焯至斷生撈出,待用。
(5)再將,菜花下入沸水中焯至斷生熟軟,待用。
(6)燒鍋倒油燒熱,下入菜花和油豆角翻炒一下。
(7)接著,合入榨菜翻炒一下。
(8)然後,加點鹽、雞精調味炒勻,即可。
(2)將菜花掰成小朵洗淨,撈出待用。 (4)先將,油豆角下入沸水中焯至斷生撈出,待用。 (5)再將,菜花下入沸水中焯至斷生熟軟,待用。
材料:菜花、油豆角、榨菜
調料:鹽、雞精
(1)將榨菜拆開包裝,倒入碟子中,待用。
(2)將菜花掰成小朵洗淨,撈出待用。
(3)將油豆角摘洗乾淨撈出,放在案板上切開,待用。
(4)先將,油豆角下入沸水中焯至斷生撈出,待用。
(5)再將,菜花下入沸水中焯至斷生熟軟,待用。
(6)燒鍋倒油燒熱,下入菜花和油豆角翻炒一下。
(7)接著,合入榨菜翻炒一下。
(8)然後,加點鹽、雞精調味炒勻,即可。