基本資料
菜系及功效:東北菜 補虛養身食譜 產後調理食譜 貧血食譜
口味:酸甜味 工藝:溜
製作材料:
主料:大黃魚1000克,豬肉(肥瘦)300克
輔料:冬筍25克,豌豆25克,雞蛋50克,香菇(鮮)25克,榛子50克
調料:植物油100克,鹽10克,味素3克,黃酒15克,小蔥10克,白砂糖15克,姜10克,大蒜(白皮)15克,澱粉(玉米)10克,番茄醬50克
特色:
酥脆鮮嫩,酸甜爽口。
製作方法
1. 將大黃魚整理乾淨,去掉頭尾,剔除骨刺成為四扇魚肉;
2. 在魚肉麵剞十字花刀,每扇魚肉改為四塊,用刀略微切掉每塊四個尖角,用精鹽、黃酒、味素煨制入味備用;
3. 香菇、冬筍切絲備用;
4. 豬肉絞成肉餡放入碗中,加入黃酒、精鹽、味素、雞蛋清、澱粉攪拌均勻;
5. 豬肉餡擠16 個丸子放入盤內,上屜蒸熟取出;
6. 將煨好的魚塊,醮上一層麵粉,皮朝上放在案板上,把蒸好的丸子蘸上蛋清,每個魚皮面放上一個,整理成球形;
7. 炒勺放寬油,燒至六七成熟,將魚球入油炸透,呈松果形撈出,碼在盤中;
8. 炒勺留底油,下蔥、姜、蒜末熗鍋,放入番茄醬炒一下,下入少許鮮湯、黃酒、白糖、醋、精鹽、味素及配料,找好口味燒開,撇去浮沫,勾少許芡,加明油澆在榛子上即可。
製作要訣:
1. 刀工要均勻,深淺一致,保榛子形態完美;
2. 掌握好油溫和火候,使菜餚酥脆鮮嫩;
3. 因有過油炸制過程,需準備植物油1000克。
小帖士-食物相剋:
大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前後忌喝茶;不宜與蕎麥同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。